Вот один ингредиент, который должен быть здоровым, но на самом деле не лучше чем мясо. Которое вы пытаетесь заменить. Для начала, соя сильно генетически модифицирована, и мы просто не знаем долгосрочных последствий этого. В краткосрочной перспективе, соя может Спайк воспаление в вашем теле и потенциально помешать функции щитовидной железы.
Другая проблема с соей связана с ее эстрогеном, который имитирует эстроген в организме. По этой причине сою особенно не следует давать детям, которые еще растут. Но, честно говоря, лучше, чтобы этого избегали все. Есть много вкусных вегетарианских мясных альтернатив, если вы хотите сократить потребление животного белка.
Вот одна вещь, о котором вы, вероятно, никогда не думали. Если вы обычно используете соломинку с вашими напитками, вы начнете развивать линии и морщины вокруг рта из-за движения, необходимого для всасывания жидкости. После возраста 25-ти лет, коллаген в нашей коже начинает падать вниз, и это когда повторяющиеся действия правдоподобны причинять сморщиванье.
Ничего не остановит, эти морщины происходит окончательно, вы действительно хотите начать их в ваших 30-ть? Использование соломинки все время заставит вас выглядеть старше, чем вы есть, не говоря уже о том, что пластиковые версии представляют серьезную угрозу для окружающей среды.
К сожалению, до 70% рыбы, которую вы найдете на местном рынке, - это выращенная рыба. Но вы действительно хотите избежать этого, потому что выращенные рыбы настолько переполнены в своих водоёмах, что они едят фекалии друг друга. Их кормят диетой, полной антибиотиков, чтобы компенсировать, а также пищей, окрашенной специально, чтобы подкрасить мясо таким образом, чтобы оно выглядело здоровой.
Если у вас есть один в вашем городе, рынок свежей рыбы всегда лучше спросить у продавца от куда эта рыба. Рыботорговец с удовольствием расскажет вам о происхождении рыб и о том, как недавно их поймали.