Первый месяц учебного года позади. Вы уже успели столкнуться с трудностями в школе? А что насчет буллинга? Задали несколько вопросов на эту тему психологу Татьяне Горбачевой.
— Что такое буллинг?
— Буллинг — это английское слово, обозначает травлю, то есть, намеренно подкалывать, унижать другого человека и заставлять других делать то же самое.
— Почему дети так cебя ведут?
— Чаще всего из-за собственной неуверенности в себе: чтобы почувствовать себя уверенно, ребенку нужно самоутвердиться за счет другого.
— Как понять, что моего ребенка травят?
— Лучше всего поговорить, но не все дети сразу идут на контакт. Как минимум, обратите внимание на эти признаки: ребенок стал более агрессивным, быстро устает и не может сконцентрироваться, плохо спит и ест, замыкается в себе.
— Как подготовить ребенка к травле, как защитить?
— Самое главное: ребёнок должен понимать, что любим и у него есть свои достоинства. Они есть у каждого человека и отличаются. Помогите ребенку сформулировать его сильные стороны и качества. Если ребенок знает свои достоинства, у него нет внутренней тревожности «я ничего не значу, не умею», а значит, и реакция на травлю будет не такой болезненной.
Есть несколько методов, помогающих ответить обидчикам и подготовить себя к конфликтам. Их смысл в том, чтобы не впускать обидные слова в себя. Если это позволить, вы начинаете верить в сказанное, и ваш обидчик ликует. Смотрите подробности в эфире.