Специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области дали родителям рекомендации, как в переменчивую весеннюю погоду сохранить здоровье детей и избежать простуд.
Во-первых, эксперты советуют не держать ребенка одетым в помещении, иначе он быстро вспотеет и простудится, выйдя на ветреную улицу.
Во-вторых, нужно иметь в виду возраст ребенка: младенцев, которые чаще всего на улице спят и лежат неподвижно, нужно одевать теплее, а ребят постарше, которые играют на детских площадках, лучше «облегчить», чтобы избежать излишней потливости.
Каких витаминов не хватает весной и как их получить?
Кроме того, принцип многослойности при одевании ребенка очень даже актуален в весенний период. Заключается он в возможности снять лишнюю деталь одежды при потеплении.
Еще один важный нюанс – правильно подобранная обувь, которая должна быть легкой и непромокаемой.
Рекомендации по правильному питанию детей весной
Читайте также:
Как правильно ухаживать за кожей весной
Алеся Котова, Элина Вифлянцева. Фото: pixabay.com