«Работайте умнее, а не усерднее.» Звучит неплохо. Но как это можно осуществить на самом деле?
Профессор Университета Беркли Мортен Хансен просмотрел 200 научных работ, взял интервью у 120 экспертов, провел экспериментальное исследование по 300 предметам и построил структуру, протестированную на 5000 участниках из различных отраслей и слоев общества.
Его новая книга о том, как лучшие исполнители делают меньше, работают лучше и достигают большего.
Мы собираемся посмотреть на 3 из его выводов.
1) Делать меньше — значит лучше
Все согласны с тем, что нам нужно прекратить пытаться выполнить 9000 вещей сразу. Но когда Хансен посмотрел на факты, он обнаружил, что это только половина решения.
Лучшие исполнители, безусловно, сосредоточены на меньшем количестве целей, но они также одержимы ими.
Сократите количество выполняемых действий и перераспределить это время на интенсивность.
Хорошо, значит ты делаешь меньше и одержим больше. Еще один способ «работать умнее» — улучшить свою работу. Но как топ-исполнители продолжают совершенствоваться с минимальным количеством усилий?
2) Используйте «цикл обучения»
Все знают о теории 10 000 часов опыта. Большинство людей забывают, что это 10 000 часов “преднамеренной практики”, бросающей вызов себе, а не 10 000 часов лунатизма на вашей работе.
Преднамеренная практика кажется простой в спорте, музыке или шахматах. Но как это сделать на современном рабочем месте? Хансен предлагает некоторые четкие шаги:
Выберите один и только один навык в котором вы хотите развиться. Попытка стать лучше во всем сразу ничего не дает.
Выкрой свои 15. Выделяйте 15 минут в день на проверку своих навыков на рабочем месте. Оцените, что вы делаете и как вы можете стать лучше. Что делают те люди в лучших выступлениях на TED, чего не делаете вы, когда выступаете?
Изолировать микро-поведение. Так же, как футболист может попытаться улучшить определенный элемент своей игры, вы можете сегментировать свою цель. «Я собираюсь давать больше зрительного контакта» или «я должен говорить медленнее.»
Получить обратную связь. После презентации, спросите людей, как вас поняли, и что вы можете сделать, чтобы улучшить свою подачу.
Это все звучит здорово, но где вы получаете энергию, чтобы зацикливаться и участвовать во всей этой преднамеренной практике?3) Чувствовать страсть и цель
Лучшие исполнители не просто «следовали своей мечте.» У них также было чувство цели в том, что они делали. Эта комбинация дала огромные результаты. Это повысило уровень энергии и увеличило количество усилий, которые они могли приложить.
По крайней мере, 10% людей на каждой арене и роли имели страсть и цель. Как такое вообще возможно?
Хансен обнаружил, что есть ряд способов получить страсть от вашей работы:
Страсть достижения: продавец не может быть увлечен продуктом, но они получают высокий процент каждый раз, когда закрывают большую сделку.
Творческая страсть: инженер не может быть в восторге от проекта, но он любит решать сложные проблемы.
Страсть обучения: мы все слышали, кто-то говорит, что они любят то, что они делают, потому что узнают что-то новое каждый день.
Компетентность страсть: мы все волнуемся, когда мы делаем то, в чем мы хороши.
Итог
Отбросьте лишнее, а затем сосредоточьтесь: как сказал Марк Твен: «положите все яйца в одну корзину — и следите за этой корзиной!»
Используйте цикл обучения: начните сейчас, и ваша работа станет значительно легче чуть позже.
Почувствуйте страсть и цель: вам не нужно играть в НФЛ или быть следующей Бейонсе, чтобы чувствовать себя вовлеченным в работу.