Найти в Дзене

Негативные мысли. Как от них избавиться? Совет специалиста.

Добрый день Уважаемые читатели! Вы зашли в эту тему, так как она Вас очень интересует. Признаюсь и меня тоже.

Существует прекрасная притча об этом:

Птичка может пролетать мимо и случайно сесть к Вам на голову. Но если на Вашей голове, она совьёт гнездо, то это уже будет Ваша ответственность.

Это всего лишь притча, но с большим смыслом. Она показывает что от нас в большей степени зависит то, что происходит у нас в голове. С нашими негативными мыслями.

Как поступить если негативные мысли Вас гнетут постоянно?

1. Признать свою ответственность, что мысли это результат только нашего мышления.

2. Скажи себе: Хватит! Перестать об этом думать, переключиться на что-то с негативного на позитивное. Можно позитивные мысли составить заранее. Благодарность Богу за свою жизнь, семье и ближним.

Если например Вы часто думаете что кошки плохие и могут поцарапать, то нужно думать о них по-другому. Сказать себе: Они такие милые и их гладить приятно. Другими словами, свои страхи заменить приятными ощущениями.

Помните однако: Что не делается в жизни, всё к лучшему.

Любая Ваша проблема, любой кризис, может быть шансом для Вас, что-то исправить в жизни.

Иногда шлагбаум, который закрывает нам дорогу, не преграждает нам пусть а наоборот спасает нас от надвигающегося состава. Поэтому нужно искать во всём позитив.

-2

Будьте счастливы!