Декрет, как известно — это самый длительный отпуск длительностью в три года, без выходных и отдыха, даже без перерыва на обед. Самая настоящая работа 24/7, но только зарплата поцелуями.
В период декретного отпуска женщины часто погружаются в детский мир со всеми его прелестями в виде глажки пелёнок, смены подгузников, кормлений и забавных игр погремушками. Нередко женщины настолько проникаются всеми радостями материнства, что полностью забывают про социум. А однажды ребёнок идёт в детский сад, и маме пора на работу.
Возможна ли полноценная жизнь после декрета, или она останавливается с появлением ребёнка и теперь уже все труды ради и для него? Этим вопросом задаётся большинство молодых мам. И ответы всегда разные. В обществе, обожающем судить чужие жизни, можно неоднократно услышать фразу: «Ты же мать. Забудь о том-то, теперь у тебя есть ребёнок, ответственность». Да, есть. Но как же мечты о светлом будущем? Путешествия, саморазвитие, отдых с друзьями без детей, да и просто тихие вечера под чашечку чая и любимую книгу? Неужели это всё стоит выбросить из головы и заняться только ребёнком?
По большему счёту личная жизнь женщины после того как она стала мамой, зависит полностью только от её мыслей и восприятия. Но если обдумать в общих чертах, то, в принципе, картина складывается очень даже приятная.
Внешний вид
Часто женщины совершают одну и ту же ошибку — после появления первенца просто перестают ухаживать за собой. «У меня нет времени» — скажет женщина, но на самом деле это не так. Никогда малыш не занимает 100% времени своей мамы, а потому выполнить элементарные нормы — нанести макияж, причесать волосы, красиво одеться, и даже сбегать в салон красоты и на шопинг всегда найдётся. Последние два пункта можно выполнить в выходные, оставив ребёнка под присмотром мужа, бабушек, подруг или няни.
Забывать о своём внешнем виде не стоит из-за того, что муж уже есть, а забот и так полно, ради того, чтобы муж и остался впредь, а заботы не легли на плечи непосильной ношей. Фраза «Нас любят такими, какие мы есть» лжива. Ни одна женщина не пришла на первое свидание со своим нынешним мужем в поношенной тенниске и выцветших джинсах, с неизвестной волосяной массой на голове. Не стоит это допускать и с появлением малыша.
Но в первую очередь — для себя, любимой, неужто будет неприятно обновить гардероб, привести тело в форму и выглядеть сногсшибательно, всем на зависть?
Подруги
Нередкими бывают случаи, когда друзей после рождения малыша у женщины значительно убавляется. Иногда это случается из-за того, что «друзья» такие, а порой и потому, что сама женщина их отпугнула. Как? Бесконечными разговорами о розовых попках, подгузниках и грудном вскармливании, о выборе садика и будущих страхах — всегда о своём ребёнке.
Безусловно, темы важные. Но неужто они важнее всего на свете? Ведь маленький ребёнок — это временно, а друзья — навсегда. Иногда стоит расслабиться, выбросить из головы все заботы и уделить время своим подругам. Иногда — это хотя бы один или два раза в неделю.
Социум
Молодые мамы гуляют в парках и возле детских площадок, по набережной и в развлекательных местах для детей. А как насчёт развлекательных мест для взрослых? Ничего нет зазорного в том, что мама хочет пожить и для себя в том числе. Отправиться с подругами на танцы, с мужем в ресторан, посетить корпоратив на своей старой работе, или на работе мужа, ходить в кино и театр, посетить музей, съездить на экскурсию в другой город. Без детей или с ними — это уже выбор родителей, но периодически и от деток стоит отдыхать, наслаждаться окружающим миром, состоящим из взрослых людей, которые умеют правильно выговаривать слова и сами могут «засунуть каждый пальчик в свой домик».
Выбираться из дома во всей красе и общаться со взрослыми людьми — необходимость, иначе можно просто сойти с ума.
Путешествия
Есть места, куда стоит съездить с детьми, например, на море. Отдохнут все — и дети, и родители. Вдоволь накупаются, загорят, попробуют заморских деликатесов. А есть места, в которые поездка с детьми, мягко говоря, неуместна. Те города, по которым надо много ходить, дабы хорошо всё рассмотреть. Детям будет скучно, тяжело и неинтересно, а для взрослых — разнообразие. Не стоит сбрасывать со счетов эти места только потому, что там деткам будет скучно, а лучше подумать, как туда можно отправиться, и на кого оставить своих отпрысков. Это и саморазвитие, и отдых, и уединение с собой, и познание нового. Другая жизнь. Если поставить себе такую прекрасную цель — всё получится. А детки не обидятся. Они вырастут и поедут туда, куда им будет интересно, обязательно сделают это. Так что, не стоит переживать.
Отдых
Сейчас речь идёт о полном физическом и умственном расслаблении. В это время можно поваляться в ванной или просто на диване, почитать книгу, помечтать, посмотреть сериал. Иными словами, заниматься ничем. Несчастны те люди, у которых нет двух часов в день на себя. Об этом правиле не стоит забывать. Конечно, при наличии хоть одного ребёнка сложно найти так много времени, чтобы просто полениться (не имеется в виду сон), но стоит ради этого постараться. Ни одна женщина не станет вздыхать о том, что она отдыхает от домашних хлопот ежедневно по два часа. А вот отсутствие отдыха может довести до раннего старения, нервозности, проблем со здоровьем, понижения иммунитета и послеродовой депрессии.
Работа
Часто женщины, отсидевшие в декрете вот уже три года, предпочитают не возвращаться на работу, или работать неполный рабочий день, или в крайнем случае работать из дома. Как правило, это делается для того, чтобы в случае каких-либо каверзных ситуаций оказаться рядом со своим ребёнком. Заболел, подрался, устал, не хочет идти в сад — мама рядом. Конечно, если ребёнок заболел — тут часто без вариантов, приходится оставаться дома и лечить малыша, кто-то же должен, а кто, как не родная мать? Но остальное — лишь надуманность. Ребёнок подрос. Теперь ему пора учиться быть самостоятельным, а маме — учиться жить своей жизнью.
При выходе на работу женщина выигрывает во многом:
- порядок в семье и уважение её времени;
- дополнительный доход и финансовая независимость;
- желание вернуться домой и возможность соскучиться по своей семье.
Каждый из пунктов неимоверно важен для каждого человека. Но ни одна женщина не сможет захотеть вернуться домой, если она из него выходит не далее чем в магазин. Это просто невозможно. А ведь, говорят, дом — это место, куда человек должен хотеть вернуться.
Саморазвитие
Порой, обучая ребёнка, женщины забывают, что и сами-то знают далеко не всё. Как сложить картинку из четырёх квадратиков, предположим, знают, или как собрать пирамидку, или как надеть носок. Но это ведь не все важные познания в жизни. Если нет возможности обучаться новому самостоятельно, можно обучаться вместе с ребёнком. Например, пришёл сын и спросил: «Мама, как летает самолёт?» Ответ «Не знаю» или «Вот так — вж-вж-вж» — плохой ответ. Хороший: «А пошли вместе узнаем». Да, это тоже довольно интересно, если вникнуть.
Так с ребёнком можно изучить новый язык, новые цвета, флору и фауну, историю и многое другое, чего женщины, даже уже будучи взрослыми, раньше не знали, и чем даже не пытались интересоваться. Никогда подобные знания не будут лишними, напротив. И почему бы не прочесть новые сказки, которые ещё не были прочитаны в своём детстве?
Спортзал
Некоторые женщины после родов, а впоследствии и задолго после окончания декретного отпуска, позволяют себе издевательства (а по-другому и не назвать) над собственным телом в виде пополнения оного булочками, кексами и конфетами. «Я не толстая — я же родила». Родила-то, родила, но толстая. Привести себя в былые формы возможно, что бы там ни говорило общество. Более того, если нет возможности регулярно посещать спортзал или даже выходить на ежедневные пробежки, можно заниматься дома вместе с ребёнком, или пока он спит — кому как удобнее. Фитнес подарит заряд бодрости и уверенность в себе, а это важно для женщины, особенно когда она мать, особенно если у неё дочь.
Конечно, жизнь после декрета никогда уже не станет прежней — не будет той лёгкости и беззаботности, что была раньше. Теперь нужно думать не только о себе, но и о детях, помогать им, учить их, давать советы, переживать за них и вместе с ними, с ними расти, и даже потом, когда они уже взрослые и, возможно, уже имеют свою семью со своими детьми, женщина продолжает о них заботиться, как раньше. Но наряду с этим можно не забывать о себе и прилагать усилия для собственной жизни, для отдыха и исполнения желаний. Быть может, кто-то и осудит, но не надо на это обращать внимания как минимум потому, что осуждать будут всегда. Стоит помнить, что каждая женщина, которая будет жить и для себя в том числе, которая не остановит личную жизнь в день появления своего чада на свет, будет стократ счастливее, красивее и дольше сумеет сохранить свою молодость и желание жить.