✓ Как подготовиться к выступлению
✓ Как провести тренинг
✓ Как произвести впечатление
✓ Как лучше одеться
✓ Как говорить
Чтобы выступать на публике нужен один важный навык.
Первое впечатление длится всего 5 минут!
Обезопасьте себя! Создайте образ, который заставит зрителей слушать вас
Итак, приемы для успешного выступления:
- Репетируйте. Самые великие ораторы не обходились без многочасовых тренировок.
Даже маленькое выступление стоит запомнить, как минимум, тезисами.
- Во время волнения найдите поддержку в зале. Всегда есть добрые глаза, которые с доверием будут смотреть на вас.
- Нарисуйте воображаемую геометрическую фигуру с точками, на которых последовательно сфокусируете свое внимание, если зал большой. Это создаст впечатление четкого контакта со зрителем, вместо блуждающего хаотичного или застывшего взгляда.
- Наденьте максимально привычные вещи, желательно, любимые, они хранят позитивные воспоминания, которые поддержат вас эмоционально.
- На помощь волнующимся ораторам приходят помощники: видео презентация, распечатанные иллюстрации, графики, предметы из вашей профессиональной деятельности.
- Возьмите любимые талисманы в виде ручки или украшений на руках.
Фокус внимания в этом случае смещается и вам легче абстрагироваться от внутренних переживаний.
Удачного выступления!