Для похудения очень важна мотивация, и одним из мотивирующих факторов для вас также может быть желание облегающих джинсов, платьев без бретелек, соблазнительных бикини. Но для того, чтобы иметь стройную фигуру, нужно принять несколько важных решений и применить их на практике. Пока этого не произойдет, вы можете только мечтать о сексуальной одежде и удовлетворении своей фигурой, и так будет оставаться все время, пока вы не решите переодеться. Если вы задаетесь вопросом, как браслеты и ремни помогут вам с потерей веса, то читайте дальше...
Читай всю правду о корректирующем белье.
Забудьте об удобной одежде. Широкие брюки и свободные футболки действительно удобны, но с другой стороны правдоподобны вашему телу и позволяют забыть о лишних килограммах, которые под ними скрываются. Точно так же удобная одежда позволяет лучше отдыхать и чувствовать себя комфортно, что не мотивирует вас к более здоровой жизни.
Покупайте брюки и футболки, которые не такие свободные. Не расстраивайтесь из-за того, что вы не выглядите в них полностью совершенным. По крайней мере, вы будете чаще вспоминать, что вы должны попробовать, если вы уже решили похудеть и улучшить свое здоровье.
Открой часть своего тела. Даже если на улице не очень тепло, чтобы носить мини-юбки, короткие брюки или майки, попробуйте носить одежду, которая показывает хотя бы часть кожи на вашем теле. Например юбки с высокими сапогами. Кусок открытой кожи будет напоминать вам о вашей цели весь день, чтобы не сойти с выбранного вами пути.
Потребляйте достаточное количество жидкости. Если вы также принадлежите к людям, которые забывают потреблять достаточное количество жидкости, сделайте напоминалочку! Приобретите 8 браслетов, чтобы надеть на одну руку. Каждый раз, когда вы пьете стакан воды, переместите один из браслетов в другую руку. Этот простой трюк поможет вам не забыть, сколько нужно пить.
Выделите окружность талии. Неважно, что у вас лишний вес. Надев пояс на платье или одежду, вы будете иметь достаточное напоминание, чтобы не переедать. Если вы все же переедаете в течение дня, то затянутый пояс напомнит вам, что вы не едите так много. Затрудняет дыхание.
Выберите удобную обувь. Если вы носите остроносые туфли, или туфли на каблуке, или неудобные туфли, вы будете искать способ сесть и не двигаться несколько раз в течение дня. Выбирайте, таким образом, удобную обувь, которая будет мотивировать вас передвигаться пешком. Удобная обувь дает возможность заставить вас идти домой с работы, вместо того, чтобы использовать общественный транспорт или автомобиль.
В заключение...
Эти простые советы и хитрости будут мотивировать вас достаточно, чтобы похудеть и достичь своих целей здоровее жить и иметь идеальную талию.
Понравился пост - ставь лайк и подписывыйся!