Лактацией - называет процесс выработки и выведения молока. Подготовка к грудному вскармливанию начинается еще во время беременности. Уже во втором триместре некоторые женщины могут заметить выделение молозива. Подготовка к лактации проходит в три этапа:
- Маммогенез – молочная железа развивается и растет.
- Лактогенез – выработка и выведение молока.
- Лактопоэз – отвечает за процесс поддержания и развития секреции молока.
Размер груди, форма соска, телосложение женщины, никак не влияют на процесс лактации. В процессе беременности организм активно перестраивается, что может влиять на самочувствие.
Физиология лактации
Женская грудь изменяется с началом беременности, а во время лактации перемены видны аботкеще больше. Приблизительно на пятом месяце начинается выработка гормона, называемого плацентарный лактоген. Он отвечает за развитие молочных желез, инициирует выделение молозива к концу беременности и в первые дни после родов. Оно защищает ребенка от инфекций, так как содержит антитела матери. К тому же, когда ребенок начинает сосать грудь, нервные окончания стимулируются, подавая сигнал мозгу начинать производство молока. Активную роль в этом процессе играет гормон пролактин. При выработке гормона окситоцина происходит выделение молока.
Факторы, влияющие на лактацию
Успешно кормить младенца грудью может каждая мама. Консультанты по грудному вскармливанию дают женщинам следующие советы:
- Правильное питание, в рационе должно быть достаточно белков.
- Примерно за полчаса до кормления, женщинам рекомендуют пить чистую воду.
- Свести к минимуму все переживания и стрессы, они негативно сказываются на лактации.
- Не стоит отказывать от ночных кормлений. Ночное молоко более калорийное и в этот период пролактин вырабатывается особенно активно.
Кормление по требованию заложено природой. Его принцип основывается на том, что ребенок прикладывается к груди сразу же, как проголодается. Ограничивать время у груди не нужно.
Плюсы кормления по требованию
Во времена СССР детей кормили по требованию. В настоящий момент акушеры и педиатры советуют кормить ребенка, как только он проголодается. Вот главные преимущества такого подхода:
- У мамы практически не бывает проблем с лактацией.
- Ребенок меньше болеет, лучше переносит прививки и активно прибавляет в весе.
- Часто таким малышам не требуются пустышки, бутылочки с водой и прочее.
- У детей формируется свой индивидуальный и четкий график кормления.
- Дети хорошо спят ночью, поэтому бодры и веселы в дневное время суток.
При кормлении по требованию нет необходимости сцеживаться, ведь молоко вырабатывается под потребности малыша.
Что лучше грудное молоко или смесь?
По рекомендации Всемирной организации здравоохранения кормить ребенка до 6 месяцев нужно только грудным молоком. В нем содержаться необходимые витамины и вода. Грудное вскармливание очень удобно в любом месте и время суток. А женский организм после родов, благодаря выработке гормонов, восстанавливается гораздо быстрее.
Но случает так, что кормление грудью невозможно по ряду причин, как со стороны матери, так и ребенка. Тогда малыша переводят на искусственное вскармливание. При этом существуют некоторые риски: появление аллергии, заражение смеси в процессе производства, появление проблем с пищеварением.
Лактация – это естественный период, который переживает каждая женщина здоровая после родов. Материнское молоко – лучшее питание для младенца до 6 месяцев, кроме того, грудное вскармливание благотворно влияет на психологическую связь ребёнка и матери.