Курить сигареты я начал с юных лет за компанию со своими друзьями. Нам казалось, что благодаря сигаретам, мы выглядим более взрослыми и мужественными. Но к сожалению, все оказалось не таким приятным, с годами вредная привычка присосалась ко мне и не отпускала. Меня все устраивала и не пугали последствия.
Однако с появлением семьи, я понял, что не нужно было и начинать курить. Ведь курение вредит не только моему здоровью, но и здоровью жены, детей, да и просто не знакомым людям, которые в этот момент проходили мимо. Поэтому я завязал со своей вредной привычкой, теперь я очень жалею, что когда-то начал курить и подпортил свое здоровье.
Если вы курите и у вас большой стаж, знайте, что бросить курить никогда не поздно! Ведь ужасные последствия ждут каждого курильщика.
Чего ждать от курения?
- Здоровье. Последствия никотиновой зависимости, это конечно же наше здоровье. У нас может появиться рак, инсульт, различные язвы, проблемы с пищеварением и даже импотенция.
- Внешний вид. От такой вредной привычки появляются морщины, курильщик начинает быстро стареть.
- Активный образ жизни. Люди, которые занимаются спортом, могут заметить слабость и одышку, ведь легкие совсем не те.
- Запах из-за рта. От курильщиков очень неприятно пахнет из-за рта, то что вы покурили чувствуется за версту.
Поэтому если вы хотите сохранить свое здоровье и прожить до старости бросайте курить, как и я. В этом вам поможет статья - 3 верных способа бросить курить самостоятельно. Мне повезло я не получил серьезных последствий и успел остановиться ради себя и своих близких!
▶ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал и ставьте лайк, если понравилась ◀