Порой мы даже не подозреваем, что планомерно наносим ущерб своим волосам. Сегодня мы расскажем о вредных привычках, которые могут свести на нет даже самый качественный уход с помощью дорогих салонных средств.
Привычка №1 – каждодневное мытье волос
Трихологи настоятельно рекомендуют не злоупотреблять частыми гигиеническими процедурами. Вот что происходит с волосами во время мытья:
- С волос вместе с загрязнениями удаляется естественный жировой слой, который защищает волосяной стрежень от негативных внешних факторов. Если мыть голову каждый день, у него нет возможности восстановиться.
- Волосы пересушиваются и в результате становятся ломкими и жесткими.
- Сальные железы включают авральный режим работы, пытаясь восстановить защитный жировой слой. В результате, чем чаще мы моем волосы, тем быстрее они грязнятся.
- Входящие в состав жесткой водопроводной воды соли магния, кальция и железа лишают волосы эластичности, мягкости, мешают расчесыванию и укладке. Более того, волосы могут приобрести неожиданный оттенок – уйти в желтизну или стать слегка зеленоватыми.
- Соли реагируют с веществами, входящими в состав шампуня. Продукты реакции покрывают кожу головы и волосяные стержни несмываемой пленкой, которая мешает воздухообмену.
Что делать?
- Выбирайте средства для ухода в соответствии с типом ваших волос. Имейте в виду, что это не константная характеристика – потребности локонов могут меняться под влиянием внешних и внутренних факторов.
- Купите качественный сухой шампунь для экспресс-очищения.
- Чтобы сделать водопроводную воду мягче, добавляйте в нее сок лимона или яблочный уксус. По возможности замените ее на талую или отфильтрованную воду.
- Не мойте голову слишком горячей или слишком холодной водой.
- Наносите бальзамы и кондиционеры только на длину волос, избегая кожи головы и прикорневой зоны.
- Следите за рационом. Минимизируйте продукты, стимулирующие выработку кожного себума – жареную, жирную, копченую пищу, сладости, консервы.
- Мойте голову бережно – не скоблите кожу ногтями, не перекручивайте волосы при отжимании. Относитесь к своим волосам так, будто это брендовая блуза из тончайшего шелка.
Привычка №2 – агрессивная термосушка
Большинство женщин приступают к сушке феном сразу же после мытья головы. Для ускорения процесса используют максимальную температуру и держат фен как можно ближе к голове.
Как это отражается на волосах:
- У мокрых волос чешуйки кутикулы раскрыты. Под действием горячего воздуха они травмируются и отламываются от волосяного стержня. В результате волос повреждается изнутри.
- Поток горячего воздуха обезвоживает локоны. Они становятся ломкими, сухими, появляются секущиеся кончики.
- Если сушка сопровождается укладкой, вы повреждаете волосяной стержень расческой сразу в нескольких местах. Как следствие – потеря волос.
Что делать?
- Приступайте к сушке не раньше, чем через 15-20 минут после мытья головы.
- Используйте прохладный или чуть теплый воздух.
- Следите за тем, чтобы струя воздуха была направлена сверху вниз – так вы не повредите чешуйки волосяной кутикулы.
- Давайте волосам отдых – пусть они хотя бы время от времени высыхают естественным путем.
- Не забывайте про термозащитные средства.
- Не расчесывайте волосы в процессе сушки – особенно металлическими расческами.
- Комплексный уход – основа здоровья волос. Помните об этом.
Привычка №3 – использование грязных расчесок
Многие женщины забывают о том, что расчески нужно регулярно чистить. Как же грязные расчески действуют на наши локоны?
- Скопившиеся на зубчиках расчески загрязнения оседают на волосах, забивают поры кожи и тем самым блокируют питание волосяных фолликулов.
- Грязная расческа – прекрасный инкубатор для патогенных микроорганизмов. При расчесывании грибок, бактерии, пылевой клещ попадают на кожу, а если на ней есть хотя бы небольшие микротрещины – то и в кровь.
- Загрязнения вызывают механические повреждения волосяной кутикулы. В итоге волосы рвутся и секутся, теряют силу и блеск.
Что делать?
- Щетку надо очищать после каждого расчесывания, вытаскивая из нее волоски.
- Ежемесячно промывайте расческу раствором соды (3 ст. ложки на 1 л воды). Подержите расческу в растворе несколько минут и потом промойте под струей воды.
- Используйте для очищения расчески шампунь: нанесите небольшое количество средства на щетину, разотрите и смойте водой.
- В магазинах профессиональной косметики продаются специальные дезинфицирующие растворы. Они незаменимы, если у вас проблемная кожа головы – зуд, себорея, раздражения.
Привычка №4 – частые прикосновения к волосам.
Казалось бы, что тут страшного – накручивать на палец локон или встряхнуть копну волос руками? Но что происходит, если делать это регулярно?
- Волосы становятся ломким и теряют блеск.
- Сальные железы начинают работать интенсивнее.
- Грязь и бактерии с рук попадают на волосы.
- Самый крайний случай – когда привычка трогать волосы перерастает в привычку их вырывать. Как следствие, прическа начинает редеть.
Что делать:
- Если побороть привычку своими силами не получается, обратитесь к трихологу и психологу.
- Собирайте волосы в прическу, чтобы избежать искушения лишний раз к ним прикоснуться.
- Найдите что-то, что будет отвлекать вас от волос и занимать руки – четки, массажер для рук.
- Частое расчесывание тоже вредно. Расчесывайтесь дважды в день, не чаще.
Привычка №5 – неправильные прически
- Тугие хвосты и косы, высокие прически, туго перетянутые резинками локоны – все это негативно сказывается на волосах:
- Слишком тугие прически и тонкие резинки, перетягивающие косы и хвосты, приводят к ломкости волос.
- Сильное сжатие блокирует кровообращение в волосах.
- Тугие и высокие прически создают в прикорневой зоне напряжение. Это приводит к выпадению волос.
Что делать:
- Используйте гладкие резинки, обшитые тканью. И не забывайте их ежемесячно стирать.
- На резинках не должно быть металлических элементов – они могут поцарапать кожу головы.
- Используйте силиконовые резинки-пружинки. Они не выдергивают волосы и не создают на них заломов. Да и ухаживать за ними легко – достаточно помыть обычным мылом.
- Не стягивайте, а раскручивайте резинку.
- Меняйте место пробора время от времени.
- Вместо резинок используйте иногда легкие заколки-прищепки из пластика.
- Хотя бы дома старайтесь ходить с распущенными волосами.
- Не стягивайте и не заплетайте в прическу влажные волосы. Помните, что у влажных волос ломкость на 50% выше, чем у сухих!
Привычка №6 – частые термоукладки с использованием средств для стайлинга
Ежедневные укладки феном, утюжками, на термобигуди с использованием пенок, гелей, лаков и т. д. – это норма жизни для большинства женщин. И вот как это отражается на волосах:
- Под влиянием высоких температур целые участки волосяной кутикулы отламываются. В результате волосы становятся хрупкими, слабыми.
- Термоприборы разрушают кератин, из которого на 90% состоят волосы.
- Волосы иссушаются, становятся ломкими, тускнеют.
- Сухая кожа головы более восприимчива к различным инфекциям.
- Средства для укладки склеивают волоски, что приводит к их разрыву и заломам.
- Пенки, муссы, гели и т. д. создают на коже головы плотную пленку, которая не дает ей «дышать». Это приводит к потере волос.
Что делать:
- По возможности сократите горячие укладки до 1 раза в неделю.
- Используйте средства для термозащиты.
- Ни в коем случае не наносите лаки и гели на локоны до воздействия на них термоприбора.
- Не укладывайте плойками и утюжками влажные волосы.
- Используйте инструменты с покрытием из керамики, а не металла.
- Ежемесячно делайте глубокую очистку волос и кожи головы.
- Обеспечьте свои волосы качественным уходом, который поможет им быстро восстановиться.
Привычка №7 – неправильное окрашивание
Большинство бытовых красок для домашнего использования содержат аммиак. Некоторые барышни умудряются использовать перекись водорода – это сомнительное средство из советского прошлого, с помощью которого осветляли волосы. Что же в итоге?
- Агрессивные химикаты разрушают волосяную кутикулу, чтобы красящий пигмент мог проникнуть глубоко в волос. Если пользоваться красками неумело, можно повредить локоны, а то и кожу головы.
- Под действием аммиачных красок в коже головы нарушается кровоток и, следовательно, питание волос.
- Как результат, волосы становятся сухими, выпадают, ломаются.
Что делать:
- Выбирайте оксид строго по инструкции, а не на авось.
- Следите за тем, чтобы краска находилась на волосах столько, сколько сказано в руководстве, и не дольше.
- Лучше отдать предпочтение безаммиачным составам.
- По возможности откажитесь от домашнего окрашивания в пользу салонного.
- После процедуры окрашивания или декапирования устройте волосам курс восстановительных процедур.
- Если же вы хотите изменить цвет волос не только безопасно, но и с пользой для них, берите органические красители.
Привычка №8 – злоупотребление салонными процедурами
Салонный уход дает быстрый визуальный эффект. Однако частые ламинирования, наращивания и керативные выпрямления губительны для волос:
- Ламинирование, кератиновое выпрямление, глазирование нарушают структуру волосяного стержня, превращая локоны в омертвевшие клетки с глянцевым покрытием.
- Заполнение пустот в волосяных стержнях в ходе салонных процедур происходит за счет силиконов, которые утяжеляют волосы. Они также создают на волосах пленку, которая не позволяет питательным веществам из масок, бальзамов, спреев и т. д. проникнуть в волосы и кожу головы.
- Процедурам предшествует многократное мытье шампунями с агрессивными поверхностно-активными веществами – это необходимо, чтобы тщательно их обезжирить. ПАВы иссушают волосы и повреждают по всей глубине.
- Ламинирование и кератиновое выпрямление осуществляются с помощью составов, которые под действием высоких температур выделяют опасный для здоровья формальдегид.
- Наращивание и ламинирование утяжеляют волосы. Ослабленные процедурой локоны под действием дополнительной массы начинают выпадать.
- Нарощенные волосы приводят к гипертонусу мышц, приподнимающих шевелюру. В результате расположенные под ними потенциальные волосяные луковицы не могут сформироваться.
Что делать:
- Делайте между салонными процедурами перерыв – минимум 3-4 месяца.
- Сократите количество процедур. Например, если вы делаете мелирование, откажитесь от наращивания и т. д.
- После процедуры обеспечьте волосам полноценный восстановительный уход с помощью качественной и правильно подобранной косметики.
Привычка №9 – нерегулярная стрижка
Если не подстригать волосы, даже правильный уход не убережет вас от проблемы тонких и ломких кончиков. Пренебрежение стрижками влечет за собой следующее:
- Кератиновый слой на кончиках волос становится тоньше, чешуйки кутикулы раскрываются, и волосы начинают расслаиваться. Если вовремя не подстригать иссеченные кончики, волосы ослабевают и истончаются по всей длине. В результате повреждается структура волосяного стержня.
- При расчесывании волосы путаются и ломаются об зубья расчески.
Что делать:
- Обновлять кончики нужно не реже 1-2 раз в месяц. Это не сильно отражается на длине локонов – мастер сострижет не более 2 см. Зато стрижка активизирует рост волос.
- Если у вас длинные волосы, их кончикам просто-напросто не достается кожного сала. Поэтому используйте специальные спреи и масла для кончиков волос.
- Защищайте волосы головными уборами – и от мороза, и от солнца.
Как видите, испортить волосы можно своими руками – просто от незнания некоторых нюансов. Избегайте этих ошибок, следуйте нашим советам – и ваши волосы будут радовать вас здоровьем и красотой.