Достаточно простой и эффективный способ, как УКРЕПИТЬ существующую самооценку. Способ, помогающий стать более независимым от чужого мнения. И одновременно, это способ, позволяющий исследовать себя. Свои плюсы, минусы, точки развития. В этом 10 минутном видео об этом и пойдет речь. Нам понадобится всего лишь лист бумаги, ручка и наше желание! Без всяких околопсихологических спекуляций и эзотерики. А как вы работаете с самооценкой?
