Через пару лет , прожитых с болезнью я поймала себя на мысли, что не могу смотреть на себя в зеркало. Не могу сказать, что внешне я сильно изменилась, но все процедуры, где нужно было смотреть на себя в зеркало были для меня мучительными и откладывались на потом. Такая же проблема была с фото, очень люблю фотографировать и фотографироваться, но моих фото в тот период не найти. Сейчас я понимаю почему. Большинство из нас живут в своей действительности и отражение в зеркале к этой реальности отношения не имеет. Отражение очень жестоко, оно не позволяет фантазировать. С ним нужно как то смириться и жить отталкиваясь от реальной действительности.В эпоху интернета и огромного количества сериалов , после просмотра которых можно сколь угодно представлять себя на месте главной героини ,реальность в эпоху кино не в почете. Если вы хотите перестать болеть садитесь перед зеркалом и привыкайте к себе самому. Да, у вас нос с горбинкой, но зато лицо без фотошопа. В мифологии известен только один идеальный персонаж, которого звали-Нарцисс, но он как говорится «плохо кончил». Несколько раз слышала вот такое оправдание:- а зачем мне смотреться в зеркало, меня никто не любит. В этом случае зеркальная терапия вообще единственное лекарство! Садитесь напротив зеркала и задаёте отражению один вопрос: а за что меня любить? Проверьте, столько интересного о себе узнаете. Вспоминая, что вы ласковый, надежный, талантливый сразу задумаетесь , а кого и за что любите вы? И вообще знаете ли вы, что такое любовь не подменяете ли вы этот термин всего лишь желанием, чтобы о вас просто заботились и таким образом играете на чувствах родных людей? Не бойтесь , смотреться в зеркало очень полезно, в реальности люди вас видят именно таким и глупо пытаться с этим спорить.