Песо́чная терапи́я — один из методов психотерапии. Я расскажу об этом подробнее. ⠀
Чаще всего, когда я упоминаю об этом методе, появляются уточняющие вопросы:
⠀❓- А, это такой кинетический песок в коробке?
⠀✅В работе с психологом используется «обычный» песок.
⠀❓- Это терапия для детей?
⠀✅Песочная терапия чаще используется в работе с детьми, из-за особенностей взаимодействия, так как чаще ребенок не может словами рассказать о своей проблеме. В работе со взрослыми песочная терапия помогает не меньше.
Что же это на самом деле?
Песочная терапия - это способ решить свою внутреннюю проблему, запрос, сложную ситуацию, через взаимодействие с песком.
В кабинете психотерапевта размещается стол с песочницей (это деревянный ящик с бортиками), в ящике - песок. Песок используется специальный, подготовленный: просеянный, промытый, прокаленный (не кинетический). Есть игрушки (аналог реального мира в миниатюре): животные, фигурки людей, растения, транспорт, здания. И чистая вода. Клиент с помощью игрушек и песка, воды, при поддержке и сопровождении терапевта (психолога), находит путь к разрешению своего запроса.
Когда помогает песочная терапия?
- эмоциональные проблемы: страхи, тревожность, неуверенность
- агрессивность
- трудности в общении
- последствия психологической травмы
- нарушения развития речи
- синдром гипервозбудимости и дефицита внимания
- депрессии
- жизненные кризисы
⠀
Что является результатами песочной терапии?
⠀
- улучшение эмоционального состояния
- повышение уверенности в себе
- улучшение взаимодействия со сверстниками и взрослыми
- гипервозбудимые дети становятся спокойнее
- у детей с речевыми проблемами - развитие речевых навыков
- решение запутанных вопросов
- преодоление кризиса
⠀
Продолжительность одной встречи: 60 минут.
Сессии песочной терапии я провожу по адресу Новосибирск, Вокзальная магистраль, 18. Необходима предварительная запись.
Стоимость одной терапевтической сессии для детей – 1300 рублей, для взрослых – 1500 рублей.
⠀
Чтобы записаться на первую встречу, позвоните по телефону +7 923 179 0934 – Евгения Романова