Оставляете после себя след из своих же волос? В гостях или у себя дома на ковре. Ситуация не из приятных и нужно как-то бороться с этим, победить недуг. А победить его можно. Главное, применять несколько простых способов и систематически ухаживать за кожей головы. Почему за кожей головы? Цветы растут в земле и для роста и цветения нужно поливать землю, чтобы корни пропитывались нужными компонентами. Так же и с волосами.
Итак. Первое, на что нужно уделить внимание это массаж. Для того, чтобы волосы росли и не выпадали клочьями, вам нужно "расшевелить" кровообращение, усилить приток питательных веществ и кислорода. Как правильно его делать:
Расслабьтесь, сядьте поудобнее. Перед процедурой аккуратно и тщательно расчешите волосы. Начните массаж с поглаживания легкими круговыми движениями в направлении от висков ко лбу, макушке и затылку. Постепенно переходите в более уверенный и сильный темп. Ни в коем случае не используйте ногти, т.к. вы можете травмировать кожу головы, она очень тонка и легко можно поцарапать.
Второй важный способ предотвращения волосопада - это безусловно питание. Для роста и улучшения ломких волос, против выпадения отлично помогает витамин Е, железо, магний и цинк. Поэтому питайтесь продуктами, содержащие эти компоненты. Либо купите в аптеке средства на основе этих витаминов.
Третье. Пилинги. Особенно подходит тем, у кого жирные волосы. Обычные сода и соль втирайте в кожу головы после мытья. Так вы убьете двух зайцев: волосы дольше будут не пачкаться и с помощью пилинга вы тонизируете кожу, а значит, волосяные луковицы.
Понравилась статья - ставь лайк! Впереди еще много полезного!