Ассоциация со сном у младенца - сосание маминой груди.
Он проваливается в сон, когда сосок во рту. Как только фаза глубокого сна сменяется на поверхностную (а это происходит каждые 40 минут), малышу снова нужна грудь, чтобы перейти в глубокую фазу сна.
Т. е., сосание груди - это естественная ассоциация на сон, необходимая ребёнку в первый год жизни, как минимум.
Совместный сон, а не вставание к ребёнку по 5-12 раз за ночь, так же необходим и является большим плюсом для ГВ. В идеале, спать с ребёнком днём и ложиться на ночь вместе с ним. Все дела по дому делать во время его бодрствования.
Но что делать, если маме малыша это доставляет большие неудобства. Она вынуждена лежать с ребенком, часто не переворачиваясь, весь дневной или ночной сон, от этого не высыпается и устаёт? Тогда нужно убрать ассоциацию на сон - грудь.
Не стоит этого делать резко, по методу "уложить и выйти". О нём я писала и ссылку оставлю внизу, для тех кто не читал. 🙏
Процесс этот постепенный:
🌟 Моральная подготовка ребёнка к засыпанию без груди. Устанавливаем границы дозволенного. Объясняем, что грудь мамина. На это уйдёт около месяца. Если ребёнок старше 1,5 лет, возможно быстрее.
🌟 Воспользуйтесь методом засыпания без груди. Ребёнок получает грудь перед сном, но вы её забираете непосредственно в момент засыпания. На привыкание уйдёт несколько дней.
🌟 Придумайте заранее альтернативу сосания. Поглаживания/песенка/пальчиковый массаж/сказкотерапия. Продумайте ритуал до мелочей.
🌟 У малыша должен быть опыт засыпания без груди и без мамы. Вводите на постоянную основу ваши отлучки. Хотя бы 1 раз в неделю на сон ребёнка.
Если ваше решение твёрдое, научить засыпать без груди можно в любом возрасте. Но возникают риски:
❗ Ваш малыш может меньше прибавлять в весе, так как пассивное сосание даже во сне, все равно питание.
❗ Может отказаться от груди, в связи с частым использованием сосательных предметов. Ребёнку до года - обязательно нужна прямая альтернатива сосанию - пустышка или бутылка.
В любом случае, подходите к вопросам своего материнства ОСОЗНАННО и ОТВЕТСТВЕННО.
Подписка по желанию и если информация была полезной - пальчик вверх ;)
Ещё почитать:
Уложить и выйти !?! "Безобидный метод" влияет на психофизиологическое развитие ребенка
Кормящим мамам редко удаётся избежать этих ошибок...
Часто, единственный шанс спасти грудное вскармливание - вызов на дом...