Я уже писала статью в которой в общих чертах рассказывала о себе и своей жизни на данный момент. Так вот эта статья — продолжение. Здесь я хочу рассказать об одной из своих ближайших целей и о тех шагах, которые я начала делать уже сегодня.
Итак начнем с признания: меня зовут Светлана и я курильщица. С незапамятных времен я периодически пыталась бороться с ней, но ничего хорошего из этого не выходило. И из всех этих неудачных попыток я вынесла для себя следующее:
1. Бороться с данной привычкой крайне сложно. И один из главных твоих врагов при этом — твой мозг. Он найдет очень много причин по каким тебе необходимо сдаться и не мучить себя.
2. Курение отнимает абсолютно все здоровье, энергию и силы, а взамен не дает абсолютно ничего. Но даже осознание данного факта и страх смерти не помогают взять и бросить.
3. Если ты в очередной раз собрался бросать — не стоит рассказывать об этом окружающим тебя людям! Ты можешь не выдержать и сдаться, а они будут помнить.
Именно по этим причинам я очень много предпринимала попыток, но ничего не получалось. Последняя была буквально 4 месяца назад. Прочитав это возникает логичный вопрос: А почему тогда я уверенна, что все получится сейчас? И вот ответ:
1. Я смогла успела поймать момент, когда бросить легче всего — сейчас я нахожусь в той стадии, когда количество сигарет в день можно назвать и без того минимальным.
2. Я устала от безуспешных попыток и хочу доказать, что я сильнее всего этого! Тем более, что мои мечты уходят куда дальше этого маленького шага и я прекрасно понимаю, что если сейчас сдамся, то не смогу добиться своих целей.
3. Почему я рассказываю это все вам? Я боюсь отступиться и создаю себе дополнительный стимул. Ежедневно мои статьи читает более 500 человек. И это как минимум ОЧЕНЬ стыдно понарассказывать и сдаться. Именно поэтому в своем инстаграмм и вк я буду ежедневно рассказывать о своих успехах.
4. Это только начало моих достижений и в будущем я планирую совершить еще очень много всего, но обо всем я расскажу постепенно. И если моя история вдохновит хоть одного человека двигаться вперед — то мои труды будут не напрасны!
Я не стала ждать идеального момента, понедельника, первого числа или нового года. Сегодня 17 апреля и я уже весь день провела без пагубной привычки. Желание конечно имеется, но вполне терпимое и увлекшись его можно даже не замечать. Главная неприятность только в том, что у меня кружится голова практически весь день. Приятного тут конечно очень мало, но опять же вполне терпимо. Радует меня только одно: благодаря большому количеству дел я не начала много жеваться да и в принципе меня не тянет даже есть больше, чем обычно. Ведь один из главных страхов - легенд которые меня преследуют - это страх поправиться во время расставания с привычкой.