Весна - прекрасное время года, когда на улице появляется теплое солнышко, а люди постепенно снимают свои меховые сапоги и куртки. И все бы прекрасно, если бы это время не было связано с изнурительными походами в зал. Одежды все меньше, а значит, все больше упражнений на пресс, руки и попу.
Правда в итоге, ежедневные походы в тренажерный зал изнуряют и приводят к тотальной усталости. Ведь помимо навязчивой идеи похудеть у нас есть бытовая жизнь, где нужно работать и следить за своим домом.
А тем временем, из ленты Инстаграма на на смотрят идеальные, почти кукольные звезды, с блестящей улыбкой и узкой талией. Они только и успевают менять разноцветные модные платьица и качать тонкие ручки милипиздрическими гантельками.
Вот чтобы не расстраиваться, я покажу Вам 5 знаменитостей, чей пример внушает надежду. Звезды находят разные способы, помимо спортивных истязаний, которые помогают им выглядеть великолепно и при этом сохранить силы для любимых занятий.
1. Памела Андерсон
Звезда «Спасателей Малибу» заявляет, что она вообще не занимается спортом! А, между прочим, в 51 год Памела выглядит, как куколка. Фигуристая женщина знает свои достоинства и не стесняется их показывать на публике. А все это благодаря расслабляющей йоге, пробежкам вдоль пляжа и веганской диете. Никакого тяжелого фитнеса, одна только гармония и счастье.
2. Меган Фокс
32-летняя актриса никогда не боялась камер и легко позировала, даже в самом обтягивающем платье, потому что скрывать - нечего. Меган утверждает, что ей просто нет необходимости заниматься — у нее от природы «быстрый обмен веществ».
Но как Вы понимаете, этого не достаточно и с возрастом все равно приходится работать над своим рационом и графиком. И разумеется, у соблазнительной актрисы есть свои секреты. К примеру, не есть после 6 и употреблять большое количество воды.
3. Сиенна Миллер
Яркой девушке просто невыносимо скучно в тренажерном зале, она ненавидит беговые дорожки и монотонные упражнения. Но здесь дело скорее в том, что Миллер с детства занималась профессиональным спортом, участвуя в различных соревнованиях. Поэтому девушке просто не хватает элемента игры. При этом, британо-американская актриса и фотомодель ведет активный образ жизни и правильно питается. Так что неудивительно, что в свои 37 лет звезда в отличной форме.
4. Кристен Стюарт
Слегка мальчишеская, но стройная фигура далась девушке без труда. Здесь нет диет и регулярных походов в зал. Звезда «Сумерек» — из тех женщин, которые утверждают, что им «просто повезло с генами». Хотя не стоит обольщаться, Стюарт на самом деле очень трудолюбива и упорна во всем, что она делает. Девушка буквально не сидит на месте, поэтому, её миниатюрный образ мало кого удивляет.
5. Гвен Стефани
У 49-летней солистки No Doubt настолько шикарный пресс, что кажется, певица просто не вылезает из спортивного зала. Однако, как говорит сама Гвен, для спорта она уже давно потерянный человек.
Раньше, Стефани изводила себя тяжелыми диетами и убойными тренировками, но сейчас певице просто некогда этим заниматься. А секрет такой изящной фигурки — возня с тремя детьми! Неплохо, для многодетной мамочки, да?