Сколько людей столько и мнений по данному вопросу. Давайте сразу определимся, что пить, сколько и когда. У нас русских слово пить ассоциируется с чрезмерным употреблением алкоголя. Если скажешь - Вася пьет- то не у кого не возникнет ассоциация, что он пьёт чай….
Если рассматривать баню как оздоровительную процедуру, то об алкогольных напитках и говорить глупо. А если как релаксация, то почему и нет?
Что пить в бане?
Безалкогольные напитки.
1. Просто чистую воду, лучше, если она будет не газированная. В парной происходит интенсивное потоотделение, и что бы заставить работать почки более интенсивно, надо пополнять запас воды. В зависимости от веса человека от 0.5литра, до 2-х литров. Осторожно с минеральной водой, лучше проконсультироваться.
2. Чай - черный, зеленый отличное средство, но наличие кофеина может негативно сказаться на сердце. Но если не усердствовать, то все будет хорошо.
3. Чай из трав. Оптимальное средство рецептов очень много, только для себя нужно подбирать методом проб и ошибок. С травами нужно быть осторожными, а то можно напиться и оказаться в больнице. Есть множество настоев трав, не рекомендованных мужчинам….
4. Квас! Только не тот, что продается в магазинах, а настоящий самодельный продукт, и вкусно и полезно.
Алкогольные напитки.
1. Пиво! Как без него? Наверное пиво не плохо. Проблема одна в продаже мало хороших качественных напитков, а если брать ширпотреб, то лучше не надо, испортите себе всю баню. Оптимальный вариант свое домашнее пиво.
2. Водка, самогонка. Это для молодых здоровых мужчин, париться в алкогольном опьянении еще та нагрузка на сердце. А вот после бани…. Сам Суворов А. В. учил, год не пей, два не пей после бани выпей.
Самое главное умеренность во всем! Здоровья!