Как уберечь себя от простатита?

Мои советы будут достаточно просты, но это только на первый взгляд. На своих приемах, я их повторяю в день по десять раз. Все выслушивают, понимающе кивают головой, а следуют им очень немногие.

Начнем с самого простого - нельзя сидеть на холодном! Мама каждому это повторяла в детстве не раз. Многие ли прислушались к её совету? Нет. Многие мужчины любят рыбалку, охоту, выезды на природу с друзьями. Именно там и сидят на холодных камнях, стоят по пояс в холодной воде, чтобы поймать с десяток рыбёшек. Подумайте, стоят ли они вашего здоровья? Или их можно купить? Я тоже не против порыбачить, но надо всегда стараться подстелить что нибудь под холодный камень и не находиться в воде подолгу, даже если она поначалу не кажется чересчур холодной. Переохлаждение происходит незаметно. Холодное сиденье в машине тоже фактор риска. Многие из нас находятся подолгу за рулём. Купите себе подушку из измельчённого пенопласта или пенополистерола. Этот материал обладает плохой теплопроводимостью и долго держит тепло.

Нельзя долго сидеть! Работа, связанная с длительным сидением, малоподвижностью, способствует застою кровообращения в тазу. Кровоснабжение органов половой системы резко ухудшается, возникают застойные изменения. Вообще, для здоровья полезно проходить пешком в день не менее 10 километров, но многие ли это делают в жизни. Даже в магазин за 200 метров люди проезжают на машине. А уж о том, чтобы специально вечером прогуляться, я вообще молчу, таких единицы. Мы лучше на диване полежим, да на лифте проедимся, чем топать на своих двоих.

Нужна регулярная половая жизнь. Сколько не скажу, каждому своё, только не перестарайтесь, это тоже вредно. Главное, не устраивать долгих перерывов. Всё в организме должно функционировать, в том числе и половая система, ведь то, что не работает, то приходит в негодность.

Берегитесь от инфекций передающихся половым путем! Не все инфекции сразу себя проявляют. Есть целый ряд так называемых скрытых половых инфекций, которые могут бессимптомно находиться в организме годами, никак себя не проявляя. Презерватив не даёт от них 100 % гарантии. Материал латекса из которого он изготовлен пористый и если смотреть под большим увеличением, например под электронным микроскопом, то размер бактерии намного меньше, чем размер поры презерватива. Поэтому супружеская верность остается лучшим способом уберечь себя от подобных инфекций. Да и угроза ВИЧ - инфекции никуда не делась. Это страшное заболевание уже давно покинуло социально неблагополучные слои населения и больше не является прерогативой наркоманов и проституток. Теперь эта болезнь встречается абсолютно у всех и на вид сказать,что потенциальная партнёрша ничем не болеет, нельзя.

Помните, что лучше не заболеть, чем лечиться. а теперь попробуйте применить все мои советы на себя. Это только кажется легко. Кому то по- прежнему захочется посидеть с удочкой на льду зимнего озера, кто-то не захочет покупать подушку на сиденье автомобиля, а многие скажут, что уверены в своих партнершах - любовницах. Это я слышу каждый день на приемах. Только время, все расставляет по своим местам, и те кто спорит со мной делает по-своему, пренебрегая советами, со временем снова приходят на лечение.

Здоровья Вам и Вашим близким!