КАК ЧАСТО НУЖНО МЫТЬ ГОЛОВУ, ЧТОБЫ ВОЛОСЫ БЫЛИ КРАСИВЫМИ?

Как часто нужно и можно мыть голову – пожалуй, один из наиболее дискуссионных вопросов об уходе за волосами. Одни говорят, что часто мыть голову вредно и нужно «отучать» волосы от постоянных водных процедур. Другие – что так лучше для волос и можно мыть голову сколько угодно, по желанию и по необходимости.

Кому верить, и кто же действительно прав – спросим у Главного трихолога клиники Real Trans Hair - Федора Тонких.

Федор Тонких - Ведущий трихолог клиники Real Trans Hair, автор YouTube канала «#КорочеОволосах»

В детстве нас приучали мыть волосы 1 раз в неделю. Со временем, чтобы придать волосам красивый, здоровый и ухоженный вид, кому-то стало необходимо более частое мытье волос, вплоть до ежедневного. А кому-то, по-прежнему, достаточно мыть голову редко, 1-2 раза в неделю.

Волосы можно и нужно мыть так часто, как это требуется.

При мытье мы очищаем волосы от загрязнений, а также от излишнего сала, которое скапливается на коже головы в результате деятельности сальных и потовых желез. Именно интенсивность работы сальных желез определяет то, как быстро «пачкается голова» и как часто нужно ее очищать.

Именно интенсивность работы сальных желез определяет то, как быстро «пачкается голова» и как часто нужно ее очищать.

Активность желез зависит от вашего индивидуального гормонального фона, работы ЖКТ и других факторов, которые никак не связаны с частотой мытья головы. Исключение составляет использование шампуней для волос с агрессивными компонентами, которые разрушают защитный барьер кожи головы и действительно могут привести к повышенному выделению сала. Поэтому просто выбирайте правильный шампунь с мягкой моющей основой. При этом важно, чтобы он все-таки эффективно очищал кожу головы от жира.

Помните, сальные железы нельзя «воспитать» и «переучить», чтобы они производили меньше сала, а вам приходилось реже мыть голову. И попытки «перетерпеть», походить с грязной головой, чтобы в будущем реже мыть ее, ни к чему не приведут.

Используйте различные средства для укладки волос, если это не приводит к неприятным ощущениям

Как бы часто вы ни мыли голову – это считается абсолютной нормой, если эта частота не приводит к неприятным ощущениям (шелушения, зуд, чувство стянутости). Тем более, если вы используете различные средства для укладки волос, которые обязательно нужно смывать перед сном, чтобы они могли дышать и не ломались.

Подписывайтесь на канал и ухаживайте за своими волосами правильно.

Instagram, Facebook, HairFOOD