Резинка для фитнеса является простым и удобным спортинвентарем, которым можно пользоваться и дома, и в зале, но главный его плюс — многофункциональность, упражнений с этим предметом бескрайнее количество в интернете.
Фитнес-резинка всего лишь латексная лента в виде кольца, но также достаточно прочна для сильных нагрузок. Приобретая такой инструмент, вы не пожалеете, ведь с помощью резинки можно выполнять первичные упражнения с максимальным результатом, что важно для новичков. Нагрузка фитнес-резинки меняется амплитудой растяжения. Всего насчитывается пять ровней сопротивления, у которых есть свой цвет. Нагрузку меняйте в зависимости от своих возможностей, например для рук и груди подходит мягкий режим, для ягодиц подойдет средний, в вот для ног придется увеличить нагрузку резинки. Есть вариант купить набор mini band, чтобы использовать одновременно как на ноги, так и на мышцы рук. Так же этот мини-эспандер не нагружает скелет и суставы.
Фитнес-резинка предоставит вам:
Спасение от проблемных участков
Оптимизацию качества тела
Постановку корсета мышц
Увеличение мышечной массы
Перворазрядную работу над ягодичными мышцами
Минимальный риск повреждения суставов
