Найти в Дзене
Записки психолога

В чем секрет крепких отношений

Вы когда-нибудь задумывались, что является самым важным аспектом идеального брака? Наш ответ - терпимость и внимание - именно то, что вам нужно, если вы хотите, чтобы ваши отношения были стабильными и успешными.
Интересно, как это способствует успешному браку? Давайте посмотрим!
В супружеской жизни оба партнера имеют равноценно важные роли. Таким образом, очень важно, чтобы они справлялись с взлетами и падениями своей супружеской жизни с большим терпением.
Более того, терпимость требуется практически на каждом этапе жизни пары.
Вам нужно иметь огромный запас сдержанности и терпимости, когда дело доходит до борьбы с раздражающими привычками вашего партнера, например, их привычкой постоянно опаздывать или драматизировать любое событие.
Если вы легко раздражаетесь или не можете справляться с ситуацией сохраняя спокойствие, то необходимо учиться этому. Как это сделать?
Когда вы почувствуете всплеск своего гнева, остановитесь на мгновение и отпустите гнев. Постарайтесь сдержать его, пока

Вы когда-нибудь задумывались, что является самым важным аспектом идеального брака? Наш ответ - терпимость и внимание - именно то, что вам нужно, если вы хотите, чтобы ваши отношения были стабильными и успешными.
Интересно, как это способствует успешному браку? Давайте посмотрим!

Фото: unsplash|@andrewwelch3
Фото: unsplash|@andrewwelch3


В супружеской жизни оба партнера имеют равноценно важные роли. Таким образом, очень важно, чтобы они справлялись с взлетами и падениями своей супружеской жизни с большим терпением.
Более того, терпимость требуется практически на каждом этапе жизни пары.
Вам нужно иметь огромный запас сдержанности и терпимости, когда дело доходит до борьбы с раздражающими привычками вашего партнера, например, их привычкой постоянно опаздывать или драматизировать любое событие.

Если вы легко раздражаетесь или не можете справляться с ситуацией сохраняя спокойствие, то необходимо учиться этому. Как это сделать?
Когда вы почувствуете всплеск своего гнева, остановитесь на мгновение и отпустите гнев. Постарайтесь сдержать его, пока вы не успокоитесь (избегайте использования нецензурных слов). Просто подумайте о последствиях ваших жестоких слов для вашего партнера.
Чтобы ваш партнер чувствовал себя комфортно во время общения с вами, важно, чтобы вы слушали их внимательно. Услышьте, что они говорят о ситуации, а затем действуйте в соответствии с услышанным вместо того, чтобы резко принимать решение.
Побудьте в одиночестве. Позвольте себе и вашему партнеру иметь некоторое время, посвященное себе, чтобы снизить уровень стресса обоих. В результате оба партнера будут более терпимы друг к другу.

Вы, должно быть, слышали: "Хорошие вещи приходят к тем, кто терпелив". Это, по сути, правда.
Люди, которые терпеливо работают обоюдно над отношениями в семье, как правило, имеют лучшее психо-эмоциональное состояние по сравнению с теми, кто действует на эмоциях.
Когда вы предпочитаете не ввязываться в горячие эмоциональные споры, а умеете выстраивать диалог и обсуждать, большая часть вашей энергии сохраняется, что может быть использовано в более продуктивно.
Если оба партнера терпеливо и внимательно слушают друг друга или своих детей, то шансы на долгую семейную жизнь выше.
Любите друг друга и будьте внимательнее по отношению к вашей второй половинке.