Курить начал в 15 лет. Научился от дворовых ребят постарше. Тогда я первый раз узнал вкус сигаретного дыма. Как сейчас помню этот горький вкус дыма, как меня сразу пробил кашель. Я тогда не мог понять как можно получать удовольствие от курения.
Несмотря на это, со временем я все же начал курить и получал от этого удовольствие. Я не представлял себя без сигарет, каждое утро просыпаясь с мыслями о них.
До того как бросил курить, я даже не пытался ни разу этого сделать. Хотя многие мои друзья и товарищи пытались завязать с этой привычкой, некоторые по несколько раз. Кто как: таблетки, пластыри,кто "кодировался".
Случилось это в январе, когда я очень сильно заболел гриппом и кашлять было невыносимо больно, особенно после курения. На время болезни не курил целых 3 дня.
После выздоровления решил попытаться бросить. На тот момент стаж курения был около 15 лет. Выбрал метод постепенного уменьшения количества выкуренных сигарет в день. И через месяц я уже курил только 1 раз в день, на второй месяц не курил вовсе, но хотелось конечно очень, кое как сдерживал себя. Через 3 месяца пропала тяга к ним. Спустя год изредка только вспоминал об этом. Сейчас прошло больше 3-х лет, и я о них даже не вспоминаю