Это не легко оправиться от тяжелой колеи. Но если вы не хотите вечно оставаться один, это не сработает без встречи. Как подготовиться и каких ошибок избежать?
Каждый разрыв причиняет боль, и вполне вероятно, что вы даже не думаете ни о каком парне в течение первых недель или месяцев. Но когда пыль оседает, возникает неизбежная ситуация. Возможно, вы когда-то думали, что вам не придется встречаться в своей жизни, но перед вами только два варианта: либо вы вернетесь в это, либо ведете одинокую жизнь.
Наслаждайтесь одиночеством
По словам эксперта по взаимоотношениям, совет научиться быть самодостаточным перед началом общения очень важен. После расставания вы, вероятно, не будете психологически подавленны, поэтому важно иметь достаточно времени, чтобы залечить раны и установить отношения с самим собой. «Как только вы соберетесь и снова начнете получать удовольствие от жизни, вы начнете воспринимать себя как человека, который заслуживает того, чтобы жить полной жизнью». Человек, который доволен своей собственной жизнью, с большей вероятностью испытывает истинное удовлетворяющее партнерство - отношения, которые только заполняют пустоту в его жизни. Получите достаточно времени и выздоровейте, прежде чем отправиться на первое свидание.
Будьте готовы
Итак, как вы узнали, что настал подходящий момент для отношений? У всех немного по-разному - кто-то готов пойти на свидание через пару месяцев, но некоторые перестанут быть странными через несколько лет. По словам психолога и автора книги «Сильнее день за днем: как исцелить и укрепить себя после развода Сьюзен Пиз Гадуа» «Обычно более точно узнать, когда это не так». Это, например, когда идея даты беспокоит вас. Но как только вы усаживает идею и не вытаскиваете ее из головы, возможно, момент начинает назревать ». Но не делайте ничего, нет ничего хуже, чем иметь сложный разрыв, чтобы установить отношения, в которых вы не будете счастливы.
Не спешите никуда
Многие женщины дрожат от идеи знакомства после стольких лет. Не волнуйтесь - это совершенно нормально. «Помни, в твоем страхе нет ничего плохого. В конце концов, у вас бурная жизнь, возможно, вы испытали огромное предательство ». Спешить некуда. Вам не нужно искать партнера, не задумываясь, просто шаг за шагом. «Создавай себя медленно». Скажите нескольким доверенным друзьям, что вы хотели бы познакомиться с новыми людьми. Получайте приглашения на вечеринку. «Не пытайтесь найти партнера любой ценой - вы хотите познакомиться с новыми людьми и посмотреть, что из этого получится. Курсы рисования, вечеринка друга, рабочее мероприятие - все это может быть отличным способом испытать это забытое чувство.