Здравствуй, случайный читатель, вещает вКИНО.
Чем же питаются знаменитые звезды фильмов и сериалов, чтобы выглядеть так хорошо? На этот вопрос я даю ответ в данной статье!
Приятного просмотра!
1. Анджелина Джоли
Несмотря на то, что у нее диагностировали прогрессирующую анорексию, она все равно остается одной из главных красавиц Голливуда. Но это уже давно все в прошлом. Сейчас она себя прекрасно чувствует и снимается в фильмах.
Актриса перепробовала много диет, но остановилась на "Диете без углеводов". Предполагается, что сжигание сахаров будет наибольшее, меню предполагает максимально количество белков, жиры есть, но их не очень много.
Именно из-за такого рациона питания Анджелина всегда держит себя в форме и готова к любой роли.
2. Шэрон Стоун
Шэрон Стоун обладает прекрасной фигурой в свои 61 и совсем не выглядит на этот возраст. Актриса не скрывает, что постоянной диеты у нее нет, она может вечерком выпить чаек с шоколадкой и закусить тортиком. Но когда все же лишний вес берет вверх над ней, то она садится на "картофельную диету" - отказ от всего мучного и двухразовое питание. Картофель содержит большое количество витаминов и микроэлементов, поэтому Вы не только похудеете, но и укрепите нервную систему, пищеварительную систему.
3. Александра Бортич
Александра снялась в фильме "Я худею", где показала, что сбросить 20 кг за месяц - реально! Она перепробовала разные диеты, но они не дали плодов. И тогда Саша решила, что нужно жестко ограничить себя в еде и усилить занятие спортом.
1.Питалась она маленькими порциями, но делала это часто;
2.Ела низкокалорийные продукты;
3.Соблюдала питьевой режим;
4.Практически ежедневные тренировки в спортзале.
Канал в телеграмме, где публикуются кадры исторических событий
4. Джессика Альба
После рождения девочка у Джессики появились пару лишних кг, которые надо было убирать, так как съемки не будут ждать. Поэтому она садиться на диету. Суть заключается в том, что пищу нужно принимать 3 раза в день, делать 2 перекуса и 1 литр чистой воды. Из ее рациона она убрала конфеты, пряности, алкоголь, продукты с содержанием крахмала и соли. Результат видно невооруженным глазом!
5. Милла Йовович
Американская актриса русско-сербского происхождения. Не сказать, чтобы Милла когда-то выглядела толстой, но она тоже придерживается определенной диеты.
1.Она исключила из своего рациона вредную пищу: фастфуд, сладости, жареные и копченые продукты;
2.Она не питается продуктами, в которых содержатся быстрые углеводы и жиры;
3.В своем рационе следует отдать предпочтение кашам, овощам, фруктам, нежирной рыбе.
Канал в телеграмме, где публикуются кадры исторических событий
вКИНО прощается с тобой, всего хорошего