Все пренебрегали нашими ногтями? Хорошо, может быть, только некоторые из нас? Эти кератиновые плиты очень много делают для нас, поэтому вот как сохранить их чистыми и здоровыми.
Подстричь ногти
Длина ваших ногтей - это личное предпочтение, но многие из нас считают наиболее практичным, чтобы ногти были коротко подстрижены, возможно, с небольшим количеством белого оттенка. Когда ваши ногти короткие, они менее подвержены поломке или изгибу, и их легче содержать в чистоте. Я также нахожу, что я делаю меньше опечаток, когда мои ногти короткие, так что есть преимущества во всем.
Для лучшего усечения:
- Используйте настоящие кусачки для ногтей или ножницы для ногтей, а не рубите все острыми предметами, которые вы можете найти.
- В идеале, обрезать, когда ваши ногти мокрые (например, после душа)
- Если подрезание оставляет острые края, отшлифуйте их пилочкой для ногтей. Некоторые триммеры имеют встроенную пилочку для ногтей, или вы можете предпочесть наждачную доску.
Ногти на ногах есть несколько дополнительных соображений. Во-первых, подумайте о покупке триммера для ногтей на ногах, который тяжелее, чем стандартный триммер для ногтей. Вместо того, чтобы обрезать их по кривой, разрежьте их прямо поперек. Это уменьшает вероятность того, что края ногтя впиваются в вашу кожу по мере их роста, вызывая вросший ноготь.
Будьте осторожны с кожей вокруг ваших ногтей
Если кончики ваших пальцев полны рваной кожи, все в порядке. Заусеницы сделаны из мертвой кожи, поэтому их можно безопасно резать. И если вы хотите слегка подрезать кутикулу, вы можете это сделать, хотя большинство дерматологов и ортопедов предпочли бы, чтобы вы этого не делали.
Проблема в том, что легко поранить вашу живую кожу, когда вы пытаетесь подрезать заусенец или кутикулу. Сорвите заусенец, и вы можете получить крошечную открытую рану. Кутикулы служат определенной цели: герметизация кожи ногтями для защиты от грязи и микробов. Отрезание их препятствует достижению этой цели и увеличивает риск заражения.
Для ухода за кожей вокруг ваших ногтей:
- Увлажнение! Ваша кожа и ногти приносят пользу. (Не задумывайтесь над этим - любой лосьон в порядке.)
- Мойте руки (или ноги) перед тем, как подстригать заусеницы или ухаживать за кутикулой.
- Вместо того, чтобы разрезать кутикулу, вы можете намочить кожу, чтобы смягчить ее, а затем оттолкнуть. В салоне они будут использовать оранжевую палочку, чтобы сделать это; дома, вы можете использовать Q-Tip или что-нибудь удобное и чистое.
- Не сдирать заусеницы; режь их аккуратно. Заусеницы тисков является лучшим инструментом для работы.
- Если ваша кожа красная или воспаленная, обработайте ее как любую открытую рану: очистите ее и закройте повязкой, если можете.
Избегайте самых разрушительных видов маникюра
Лак для ногтей не всегда вреден для ваших ногтей, но есть несколько вещей, которые нужно знать:
- Жидкость для снятия лака тяжело на ваших ногтях. Американская академия дерматологии рекомендует не использовать его более двух раз в месяц.
- Когда вы снимаете лак для ногтей, это идеальное время для нанесения увлажняющего лосьона на ногти.
- Красные и оранжевые лаки для ногтей могут обесцветить ваши ногти . Используйте базовое покрытие (слой прозрачного лака), чтобы предотвратить это. Если они уже пожелтели, прекратите использование лака, и они вернутся к нормальному состоянию через несколько недель.
- Гелевый маникюр проблематичен по нескольким причинам: они используют ацетон в качестве средства для удаления, они используют ультрафиолетовую лампу для отверждения, и они могут нанести физический ущерб вашим ногтям, если они не вылечены должным образом или если вы будете их царапать или уколоть. У AAD есть советы по минимизации ущерба, если вы любите делать гель-маникюр.
Ультрафиолетовая лампа, которую они используют для лечения гелевого маникюра, не даст вам солнечных ожогов, но она излучает ультрафиолетовые лучи, которые со временем могут вызвать морщины и старение кожи (а также увеличить риск заболевания раком). Чтобы сохранить кожу в безопасности, нанесите на руки немного солнцезащитного крема широкого спектра действия.
Весело факт , который я узнал, исследуя это , что лак для ногтей с укрепляющими ингредиентами могут сделать ногти более жесткими, но и более хрупким -SO, как ни парадоксально, они могут сделать вас более вероятно, сломать ноготь. Покрытие ломких ногтей искусственными ногтями также может повредить ваши настоящие ногти, поэтому AAD также не рекомендует этого. Лучше дать ногтям свободно дышать и дать им возможность зажить.
#Маникюр ногти