Я требую авокадо!
Масло авокадо на вид не производит впечатление аристократичного продукта: разве эта густая зелёная жижа может быть полезна для здоровья? Да и сам плод иначе ещё называют «аллигаторова груша». Подозрительно всё это. Давайте разбираться.
Масло авокадо выжимают из мякоти плода и используют для кулинарии и для косметических целей.
О его полезных свойствах слагают легенды – столько витаминов, минералов, кислот и биологически активных веществ в нём содержится.
Это прекрасный натуральный увлажнитель для тела и для волос.
По своим питательным свойствам масло авокадо уступает только оливковому.
В нём содержится большое количество жирных кислот, белки, лецитин, бета-каротин и витамины А, D и E, пищевые волокна.
В нём очень много калия и фолиевой кислоты. А всего в масле - 27 полезных веществ!
Откуда родом авокадо?
Оказывается, сортов авокадо более 400! Этот плод был известен ещё в 3 веке до нашей эры. Родиной его считается Центральная Америка. Известно, что в племенах женщины давали младенцам авокадо как первый прикорм.
В 1576 году Бернадино да Саагун, испанский миссионер, историк и лингвист, работавший в Мексике, описал, как использовали авокадо ацтеки.
Как хранить масло авокадо?
Лучше если в холодильнике будет плюс-минус 18 градусов.
Также нужно позаботиться о том, чтобы крышка прилегала к бутылке плотно, не пропуская воздуха.
Нужно хранить масло не больше 9 месяцев и помнить, что если температура в холодильнике меньше 5 градусов, то выпадает осадок в виде хлопьев.
И это нормально. Когда масло нагреется до комнатной температуры, он исчезнет.
В чём польза масла авокадо для кожи?
- при наружном применении уменьшает пигментные пятна;
- помогает лечить повреждения кожи от солнца;
- идеальный компонент, участвующий в регенерации и омоложении;
- исследования Технологического института Technion-Израиля показывают, что масло авокадо значительно увеличивает количество коллагена в коже.
- легко впитывается и идеально подходит для зрелой кожи.
- помогает уменьшить сухость кожи, зуд псориаза и экземы.
Масло авокадо для ухода за кожей можно использовать в чистом виде, а можно и смешивать с другими маслами, такими как миндальное масло, масло виноградных косточек или льняное мало, добавляя их в количестве 10 — 30%.
Масло авокадо для лечения псориаза
Следует отметить, что ...продолжение тут