Часто мы слышим это слово "Психосоматика", от врачей, соседей, из ТВ.
И написать хочу вот о чем. Несмотря на то, что психосоматика прочно отвоевала свои позиции в нашем сознании, и специалистов много, кто ее "лечит", хочу внести свои коррективы для тех, кто реально заботиться о своем здоровье и интересуется психосоматикой заболеваний.
Еще несколько лет назад, впрочем как и сейчас, врачи повально списывали десяток болезней на психосоматику и ВСД. Дошло до того, что люди начали скачивать таблицу психосоматики, чтобы понимать - болит справа (мужская часть меня заболела), слева -женская и так далее.
Недавно была на одном тренинге, где ведущая клиенту сказала "Болят колени - это о прошлых любовных отношениях". Все как просто, а я тут мужа к неврологу послала с коленом, а всего лишь надо было вспомнить, кого он в прошлой любви обидел.
В общем, психосоматика, есть и существует, но в ключе тревожно - фобического расстройства. И искать ее корни в далеком детстве, как делают сотни психологов - бессмысленно, а то и вредно. Взять ту же кошку с онкологией, ну вряд ли мы допустим факт, что кошка так обижена на то, что ее котенком утопить хотели, что у нее выросла опухоль. А ведь согласно психосоматике - рак это не что иное, как тяжелая долгая обида.
Потому, дорогие мои - к врачам идти нужно, проверять себя, выяснять свои диагнозы. А не пытаться списать все на психосоматические расстройства. А если и есть что-то, что "запускает" наша психика, то это сопутствующие симптомы. Например, головная боль напряжения, боли в спине и так далее. Тут да, можно и задуматься, почему и что мы делаем не так, что симптомы испытываем.
И опять же, если мы сидим 10 часов за компом, скрючившись и не поднимая головы, то вряд ли стоит винить в этом психосоматику.
Еще есть прелесть - болит горло, значит "много не высказанного". Боже ж ты мой, не верьте вы в эту чушь. Горло болит потому что оно болит. Бактериальная инфекция или еще что-то. ВСЕ! А вот ком в горле или груди, особенно, возникший резко - это да, это может и психосоматика. Да и то не она, а наша нервная реакция на стресс или обиду. Мышцы сжались, диафрагма сжалась - вот вам ком. Но потратить десяток тысяч на обнаружение, что это за "ком" у психолога - пожалуйста, не надо. А то вас могут завести в такие дебри....Лучше найдите того, кто научит расслабляться и снимать спазмы. Такие тоже есть)
Здоровья вам, друзья и адекватной заботы о себе!
Буду рада комментариям и вопросам!