Опыт, словно мудрый белобородый старик с озорными глазками юноши, опирающийся в сгорбленной позе на посох вечности, взирает на нас с высоты прожитых лет. И хотелось бы сейчас почувствовать былую прыть грациозной лани, всмотреться орлиным глазом в тончайшие детали добычи, и подобно хищной осанки гепарда приготовиться к прыжку. Но, тут хрустнуло, там потянуло, да и где мои очки с линзами дающими способность здоровым глазам рассмотреть в деталях бактерию?
Давайте разбираться.
Постараюсь поведать вам из личного опыта, все то, что смог вынести я полезного, и не очень.
Глазки.
Идя в ногу со временем, жизнь художника упрощается благодаря современным гаджетам. Закупив Ipad с возможностью использования Apple pencil, мы включаем Procreate и окунаемся в пучину создания шедевра. Действительно, мобильные возможности планшета плюс огромный инструментарий, заменяют нам целую студию.
Не мудрено, работая над созданием шедевра, или просто калякая, мы напрягаем наши глаза в два с половиной раза сильнее, нежели чем за прочитыванием любимой книги, в ее бумажном варианте.
Начну с того, что мое зрение уже село, и надеется на крутые имплантаты раньше года так скажем 2060 я не надеюсь, да и сомневаюсь, что у художника хватит денег на новые глаза от Apple.
И как прикажите избавиться от подобной напасти?
Первый вы должны купить очки со специальным покрытием линз. Так называемые очки для работы за компьютером. Да, на своем опыте скажу, глаза действительно устают намного реже. Работать становиться комфортнее. Но, вам нужно учитывать, что специальное покрытие искажает цветность. Это особенно важно, когда вы переходите от стадии наброска к стадиям наложения насыщенных цветов.
Тут придется использовать второй вариант. Его я кстати использую постоянно, и не только за рисунком.
Внимание! Метод помидора Бейтса.
Не смейтесь друзья, я самолично скрестил эти две методики. Метод помидора, это разбиение работы на получасовые активные действия, и 5 – 10 минутный перерыв, отдых. Его обычно применяют для более четкого усвоения материала. Мозг активно поглощает информацию на протяжении получаса, и в минуты отдыха вы просто прокручиваете уже сделанное, прочитанное, созданное.
За эти пять десять минут отдыха, я применяю методику Бейтса. Это комплекс легких упражнений, направленных на расслабление, и тренировку мышц глаза. В двух словах, вы закрываете глазки ладонями, словно лодочками. И примерно две минуты держите глазки в полной темноте. Потом переводите взгляд слева на право, сверху вниз, по диагонали и тд. В интернете есть хорошие описания методики, есть также и программы для ваших смартфонов. Себе одну такую я закупил и применяю ее в минуты отдыха.
Лично у меня даже зрение поперло через два месяца! Нет, не восстановилось полностью, но на единицу улучшилось.
Поскольку за рисунком время летит очень быстро, а режим в пол часа может сбить вашу музу, вам придется самим регулировать время помидора (он же таймер). Мое соотношение применяемое к рисунку, примерно 45 минут работы, и десять минут отдыха.
Все выше описанное советую вам в применении на каждый день. Однако это только касательно ваших глаз. Об обще укрепляющих и также не маловажных упражнениях мы поговорим позже.
Рад если дочитали статью до конца друзья, и отметьте положительным или отрицательным лайкосиком. Так я пойму зашла ли статья по красоте, или она слишком напрягающая.