Вы думаете, что знаете все о зубной гигиене? Мы не хотим испортить ваши иллюзии, но вы не знаете, что эмаль ваших зубов разрушается при плавании в бассейне или питье воды с лимоном! Что еще может вызвать хорошее очищение во рту? Вы будете поражены!
О, эти зубы ... Даже если вы тщательно их чистите, вы регулярно посещаете стоматолога и стараетесь позаботиться о них, а все ровно происходит небольшие ухудшения. Вы что-то упускаете? Это, на первый взгляд, невинные вещи, которые без извинения причиняют вашей красивой улыбке боль.
1. Пирсинг, современная мода
Молодежный тренд. А современному поколению нравится украшать тело всем, что только можно. Можем ли мы ее винить? Это сложно Но будьте осторожны, пирсинг языка или губ принесет больше вреда, чем пользы. Этот металлический орнамент повреждает зубы, потому что он постоянно бьет его. Это, конечно, постепенно разрушает зубную эмаль, и, прежде чем носить пирсинг, подумайте нужен ли ивам нежелательный кариес.
2. Плохая щетка
Многие люди в магазине тянутся к щетке, похожей на гранит. Стоматологи считают, что мягкая версия является гораздо лучшим вариантом. Это нежнее и больше подходит для повседневного использования.
3. Бассейн, летние развлечения
Летом купание просто необходимо, и кто хотя бы несколько раз не искупается, тот не сможет насладиться отдыхом. Если вы часто посещаете местный бассейн, помните, что в местной воде много хлора. Вы хотите способствовать разрушению зубов? Убедитесь, что вода не попадает в рот.
4. Лимонная вода
Вы также любите порадовать себя свежевыжатым лимоном каждое утро? И конечно ты выжимаешь его до последней капли? Да, хотя это полезно для вашего здоровья, потому что этот напиток запускает обмен веществ, у него есть одно большое НО. Кислотность разрушает зубную ткань и регистрирует повреждение зубов. мы рекомендуем изменить соотношение. Больше воды, меньше лимонного сока.
5. Лед
Конечно, когда жарко, зной сводит с ума, и климат снова поражает нас. Как освежиться? Все, что вам нужно сделать, это обратиться к морозильной камере и сделаь несколько кубиков льда. Вы делаете это часто в жаркие дни? Остановись, ты переживаешь стоматологическую катастрофу. Твердость кубов вызывает трещины зубов. Это создает в них пробелы, в которых поселяются бактерии. Они ускоряют разрушение!
6. Игристое вино, любимый отдых
Все мы знаем, что даже один стакан красного цвета плохо влияет на окрашивание зубов. Кто любит его пить и много, тому трудно получить голливудскую улыбку, которую показывают звезды. Но белое вино тоже не без последствий! Особенно, если в нем есть пузыри. Газ в этих алкогольных напитках ускоряет эрозию.
Дорогой читатель если тебе понравилась статья подпишись на канал и поделись статьей . Оставляйте свои комментарии какие вы диеты используете для здоровье и фигуры. Спасибо.