Как переключиться с навязчивых мыслей? Жена полюбила другого. Предстоит разлука с детьми. Сильнейший стресс. Тщетны попытки исправить положение. Ни слова, ни поступки, ни мольбы, ни слёзы — всё напрасно. И так плохо, как никогда не было. Теряешь контроль над телом, над головой. И эта «мысленная жвачка» начинает разрушать. Бесконечные мысленные разговоры, оправдания, доказательства, варианты решений и выхода из положения, воспоминания. Совершеннейшее безумие. Вот она, цепочка.
Стресс, затем бессонница, безумие, и, наконец, смерть.
Главное, никогда бы не подумал, что не смогу просто не думать, просто спать. Это стало откровением. Самостоятельно справиться с этой проблемой не получается. Антидепрессанты, психологи, психотерапевты — всё мимо. Кардинально ничего не меняется. И впереди такая беспросветная тьма.
Больше всего убивает понимание того, что это теперь навсегда. Что лучше не будет.
И в первую очередь разрушается именно мозг. Из-за постоянного недосыпа и навязчивых мыслей. Два-три месяца — и организм просто не выдерживает. Начинаешь терять человеческий облик. Становишься как зверь, борющийся за своё существование, за выживание в агрессивной среде. И только остатки неразрушенного сознания, каких-то жизненных принципов, воспитания не дают провалиться в эту пропасть окончательно. Думаю, закончилось бы всё это очень печально, если бы не...
Женщина.
Просто Женщина!
Оказывается, они могут спасать. И от психолога да и вообще слышал, что некоторым надо влюбиться, чтобы справиться с подобной проблемой.
Но, как влюбиться, если уже есть Любовь и хочется быть верным ей до конца.
И умирать вот так, ни за что, когда это никому не нужно тоже не хочется. Глупо как-то. Поэтому с Любовью будем разбираться потом. Потому что сейчас увидеть — где она, настоящая, услышать её, почувствовать — невозможно да и не нужно.
Всё просто. Найти женщину, свободную. Соседку, знакомую, попутчицу. Найти в себе силы, заставить. Созвониться, договориться о встрече. И после её короткого «хорошо» начинается Чудо.
Я ложусь спать, закрываю глаза, и, как только эта тьма навязчивых мыслей по обыкновению пытается завладеть моим сознанием, я просто мысленно повторяю её имя, фамилию, представляю её прекрасный образ. И тьма отступает. А я всё повторяю. Я снова могу спать! Это непередаваемое чувство облегчения, которого ждал долгие месяцы. Становится легко и светло. И не надо давать определение этому новому чувству. Время всё расставит на свои места. Оно у меня теперь есть. И таблетки не нужны.
Живём.
Что делать когда сходишь с ума?