Американские ученые из Мичиганского университета установили:
-младенцы, проводящие много времени на животе, лучше спят.
Исследование грудничков
Было проведено исследование с участием 22 малышей шестимесячного возраста. Специалисты проанализировали их поведение, и оказалось:
-если родители часто выкладывали детей на живот, то груднички были более активными в течение дня и лучше спали.
Это доказывает, что недостаточный уровень физической активности днем может вылиться в проблемы со сном у ребенка, передает The Daily Mail.
Дело в том, что положение на животе довольно трудное для младенца и представляет непростую задачу для двигательных функций ребенка. В результате развивается:
- моторика,
-ребенок быстрее достигает важных возрастных показателей.
Это упражнение помогает:
- осваивать язык,
-социальные навыки
- поддерживать нормальный вес ребенка, что очень важно для снижения риска ожирения в дальнейшем.
Исследование однозначно подтвердило связь между недостаточной физической активностью днем и сокращенным объемом сна ночью.
Читайте также новую статью про любовь