1. Бокс
Искусство без танцев, с чисто мужским характером. Его можно без оговорок назвать сверхуниверсальным видом БИ. Это база, получив которую можно добиться успехов в любом другом единоборстве. Кроме того, методы подготовки боксеров в странах постсоветского пространства отработаны на отлично, поэтому с поиском тренера проблем не возникнет.
Всего одного года тренировок хватит, чтобы получить арсенал простых, но эффективных приемов для самообороны в уличном беспределе. В любой среднестатистической ситуации вы сможете за себя постоять, применив нокаутирующие удары, защитные блоки от «прилетов» в голову, крепкие кулаки, простые рабочие комбинации голова-корпус. В большинстве случаев незатейливого бокса хватит для 100%-ной победы в схватке с уличным «зверьем».
Нельзя не отметить и недостатки. Узкий арсенал приемов оставляет боксера уязвимым для амплитудных бросков, ударов ногами, локтями и коленями. Но как показывает опыт, примерно 80% техники в реальных дворовых драках – это как раз удары руками на среднем расстоянии. Поэтому, овладев боксерскими приемами, вы получите стойкий «иммунитет» в общении с отморозками с невысоким уровнем воспитанности и интеллекта.
2. Муай тай
Признан одним из самых сокрушительных видов БИ. Многие эксперты называют его смертоносным, так как в борьбе участвует 8 убийственных конечностей – руки, локти, ноги и колени. Муай тай рождался в реальных битвах, ударная техника максимально приближена к техническому арсеналу уличного боя.
Более самодостаточное единоборство найти сложно. Нехватка борцовских приемов, конечно, дает о себе знать, но при этом тайбоксеры считаются опасными и эффективными уличными борцами, способными работать на любой дистанции.
3. Боевое самбо
Смешанная боевая система, которая собрала в себя все самое лучшее и доказала свою эффективность не только на улице, но и в условиях серьезных горячих точек. Техника этого рукопашного боя постоянно эволюционирует. Сюда входят борьба, удары руками, локтями, коленями и ногами, удушающие приемы, воздействия на болевые точки, работа с различного типа оружием, приемы тотального ведения боя. Технический арсенал самбо неисчерпаем и неустанно совершенствуется.
По мнению многих богатая техническая база скорее минус, чем плюс для учеников этой школы БИ. Распыляясь на большое разнообразие приемов, довести до ума хотя бы парочку будет сложно. Не нужно знать 101 прием самозащиты – умейте применять только 3 действительно работающие комбинации, и останетесь живы. Все приемы должны быть отточены до автоматизма и выполняться без рассуждений о морали и уличном этикете.
Источник : https://vizhivanie.com