Для чего люди ведут физически активный образ жизни?
Если брать в пример себя, то я начал заниматься спортом (а именно бег, турники и брусья) потому что, меня просто на просто забирали в армию. Да... Так тоже бывает)) И как мне сказали люди и знакомые по-старше (а точнее один человек все время мне об этом напоминал) что мне будет часто попадать по "шапке" за свою немощность. Что удивительно, он оказался прав. Благо, что я вовремя это понял и к уходу успел хоть как то подготовиться физически. Про спортивную жизнь в армии, напишу отдельный пост!
Зачастую, мотивацией для людей служит желание сбросить вес, либо наоборот, укрепить свое тело, другими словами - накачаться. И я не исключение!
Я считаю, что, для того, что бы начать заниматься спортом, это отличный мотив!
Никто не хочет быть с лишним весом или физически слабым. Историю про "любите и принимайте меня таким, какой я есть", я в счет не беру. Если ты уважаешь себя, то вопросов таких не возникнет.
Спорт, это не только похудение и набор мышечной массы, причин можно найти много. Вот некоторые из них:
- Поддержания тела в тонусе
- Повышение энергии тела и ума
- Улучшение внешнего вида и омоложение
В завершении хотел бы сказать, что занятие спортом, сугубо индивидуальная штука. Кому то нравится бегать, кому то пахать в спорт зале, а кому то по нраву духовные практики. Каждый сам вправе выбирать, чем ему заниматься. Все это отлично будет вписывается в жизнь человека, ведь он становится ЗДОРОВЫМ!!!
Подписывайтесь на канал! zen.yandex.ru/id/5cb5cae3f28b6600b234c7d8 Дальше будет больше и интересней.