Довольно щепетильная тема, но очень важная для всех нас.
Проблемы с взаимоотношениям с родителями, практически для каждого человека стоит остро. Часто случается так, что мы что-то не то сказали, сделали, обидели. Либо родители в нашем детстве вели себя непозволительно, оставляя отпечаток на психике. Эти тайные обиды и недоговоренности в последствии очень сильно высасывают силы, разрушают отношения с родителями и вскоре проецируются на личные отношения своих детей.
Еще бывает такое, что родитель ушел из жизни и ребенок не успел сказать ему то, что очень давно хотел: не извинился и не выслушал. Эта техника работает и в такой ситуации.
Итак, все очень просто.
Техника называется “поклоны”. Просто начните кланяться своим родителям, опускаясь на пять точек: лоб, колени и ладони и видя в них частичку Бога.
Это нужно делать в одиночестве перед фотографией человека, либо представляя его в уме. Очень важно делать это каждый день на протяжении 40 дней или больше. За один раз должно быть не менее трех поклонов.
После них левой рукой на листе бумаги вы пишете три фразы:
Дорогой/ая папа/мама (имя), я прошу у тебя прощения за все.
Дорогой/ая папа/мама (имя), я прощаю тебя за всё.
Дорогой/ая папа/мама (имя), я благодарю тебя за все.
Данная техника работает в независимости от вашего настроя, вы можете кланяться и при этом чувствовать гнев или агрессию, это пройдет. Но лучше сразу настраивать себя на чувства полного принятия человека, любви к нему и уважения.
Практику лучше всего делать именно для обоих родителей, если вы никогда не видели одного из них или обоих, просто при поклонах проговаривайте в уме: “Сейчас я кланяюсь тебе, папа/мама”. Если есть приемные родители, то и по ним лучше пройтись.
Какими бы ваши родители не были, они научили вас многому. Так всегда. Поэтому цените их и тот опыт, который они вам дали. Не важно положительный он или отрицательный.
А лучше всего - поговорить с родителями, сказать им, как ты их любишь и ценишь. Сделай это прямо сейчас!
Если статья была тебе полезна, поддержи канал подпиской и лайком. Пиши в комментарии свои впечатления и вопросы :)