Где рождаются человеческие претензии?
Их рождает в нас не человек с которым мы поругались.
Мы сами их создали. Да, опираясь на какой-то прошлый опыт или представляя себе какое-то НЕ вдохновляющее будущее.
И все больше людей приходят сейчас к этому осознанию, что именно они сами и есть этот источник претензий.
Но, что с этим делать?
Как самому перестать тащить страхи из прошлого и не накручивать себя страхами за будущее?
Предлагаю разобраться с прошлым и будущим необычным (для психолога) способом.
Что, если их не существует?
Такого явления как будущее не существует в науке потому, что иначе его бы уже давно исследовали, нашли, определили.
Если бы будущее существовало, какой-нибудь находчивый исследователь уже давно бы его открыл. А мы смотрели бы на его памятник и восклицали: Глядите! Он открыл будущее!
Но будущее невозможно открыть или узнать потому, что будущее можно только создать.
Будущее это всего лишь концепция. Это только мысли в твоей голове.
Точно так же и к прошлому. Прошлое - это только часть наших мыслей в голове. То, что казалось произошло, возможно и не было вовсе. А может быть, что-то произошло, но и тогда оно происходило в моменте "сейчас".
"Сейчас" единственное место в котором может что-то происходить. Потребность думать о будущем или о прошлом возникает в мыслях сейчас. Именно в свете настоящего присутствует будущее или мы вспоминаем о том или ином прошлом.
А если нет ни будущего, ни прошлого, то откуда браться недовольству?
Если больше не надо сравнивать и оценивать прошлое с концепциями своего будущего, появляется уникальная возможность заметить свое "СЕЙЧАС" и насладится им.
Когда я действительно в состоянии "сейчас", моё сердце открыто и наполнено любовью.
И все, что для этого важно помнить, что у тебя нет никакого прошлого с этим человеком, кроме того, что в твоих мыслях, и нет ни какого будущего, кроме того, что в твоих мыслях. Мыслях в "сейчас".
П.С. Будущее может проявиться только как сейчас.