Избавиться от чувства вины, значит принять себя, простить, разрешить себе ошибаться. Это мой опыт, моё решение, я так хотел. Для чего-то мне это было нужно - должен сказать себе каждый.
Но это ли думает человек, который винит себя, не понимая, что это необходимый опыт в жизни? Чего я добьюсь обвиняя себя? —
Падения личности. Утопив себя в чувстве вины, я стану раздавленным, жалким - исчезнет воля к жизни, испарится радость в глазах. Постоянно буду бояться, не доверять окружающим. И никто не оценит того, что я чувствую за собой вину, наоборот, Вселенная будет стремиться "наказать" меня за то, что я себя не принимаю и не разрешаю ошибаться. Для природы, вселенной, мира и Бога, нет правильного и неправильного, а есть опыт и у каждого он свой. И этот опыт нужен мне, раз я пошел на него. Главное найти ответ: "Зачем мне этот опыт, что он мне несёт, что хочет донести? "
С приходом чувства вины - уходит уверенность в себе, уверенность в настоящем, не говоря о завтрашнем дне, уверенность в том, что я делаю.
Уверенный в себе человек не чувствует за собой вины, потому что он принимает свой опыт, как желанный; он принимает себя глупого, настоящего, разрешает себе что-то не уметь, не знать, не мочь; он прощает себе любые ошибки и идёт дальше.
Разрешите себе не знать, как будет верно, разрешите себе не брать ответственность за чужие чувства, разрешите себе простить себе все, что вас тревожит. Разрешите себе жить и получать любой опыт. Вам можно это...
Испытываете ли вы вину за свои действия, мысли, жизнь и как справляетесь с этим чувством?