Здравствуй, Дорогой Друг, сегодня мы перейдём к составлению персонального плана для саморазвития. Все мы имеем разные цели, и средства для их достижения у нас отличаются, но есть некоторые базовые вещи, которые нас объединяют — это сферы, из которых строится наша жизнь. Итак, рассмотрим их подробнее по пунктам: 1) Здоровье и физические данные. Наше самочувствие, внешний вид, настроение, питание, режим, спорт и сон. Сюда стоит отнести так же избавление от вредных привычек. 2) Духовность. Вера, искусство, творчество. Этот пункт так же будет иметь отношение к избавлению от разных негативных эмоций: гнева, раздражительности, злобы, зависти и многих других. 3) Материальная составляющая. Здесь мы рассмотрим удовлетворение сферой деятельности и финансовую грамотность, наши условия жизни. Каково финансовое положение на данный момент? 4) Социальная сфера. Развитие навыков коммуникации. А так же преодоление конфликтных ситуаций в общении с людьми. 5) Личностный рост. Самосовершенствование,
Здравствуй, Дорогой Друг, сегодня мы перейдём к составлению персонального плана для саморазвития.
Все мы имеем разные цели, и средства для их достижения у нас отличаются, но есть некоторые базовые вещи, которые нас объединяют — это сферы, из которых строится наша жизнь.
Итак, рассмотрим их подробнее по пунктам:
1) Здоровье и физические данные. Наше самочувствие, внешний вид, настроение, питание, режим, спорт и сон. Сюда стоит отнести так же избавление от вредных привычек.
2) Духовность. Вера, искусство, творчество. Этот пункт так же будет иметь отношение к избавлению от разных негативных эмоций: гнева, раздражительности, злобы, зависти и многих других.
3) Материальная составляющая. Здесь мы рассмотрим удовлетворение сферой деятельности и финансовую грамотность, наши условия жизни. Каково финансовое положение на данный момент?
4) Социальная сфера. Развитие навыков коммуникации. А так же преодоление конфликтных ситуаций в общении с людьми.
5) Личностный рост. Самосовершенствование, развитие навыков: памяти, интеллекта, внимания, абстрактного мышления. Работа над собой.
6) Отношения. В этом пункте всё что касается личной жизни, дружбы, любви, семьи.
7) Призвание. Пункт о занятости, работе, карьере, выборе профессии, а так же социальном статусе.
8) Яркость жизни. Впечатления. Есть ли удовлетворение от жизни? Развлечения, отдых, выбор хобби, путешествия.
Советую ознакомиться более подробно с материалом, перейдя по ссылкам, а после взять лист бумаги, расчертить круг и составить диаграмму, что-то вроде такого:
Эта диаграмма называется "колесо жизненного баланса", в следующей статье мы заполним её, поговорим более подробно о работе с секторами, подпишись, что бы не пропустить.