Сейчас очень популярен бодипозитив и феминизм. О...эти бесподобные волосатые ноги и подмышки, эти лозунги о равных правах. На каждом углу кричат о том, что надо любить свое тело таким, какое оно есть, быть равной мужчине. Быть естественной. Как в рекламе Reebok, пересесть с иглы мужского одобрения на его лицо. Кто вообще придумал эту чушь??
Но все эти размышления не приблизили меня к похудению))). И бодипозитив это не про меня, как и феминизм.
На работу сегодня притащила морковку и зеленые яблоки для перекуса. Как альтернативу булочкам и конфеткам.
Мои эксперименты с похудением начались после рождения первого ребенка.
После первой беременности привела себя в форму очень быстро, мне помогла система - 60 Екатерины Миримановой. Шла рожать 71 кг, через 11 месяцев весила 51.
После второй беременности начала бегать и бегала каждый божий день, и в дождь и в снег и мне было в кайф. Рожать тоже шла 71 кг, через год была 55, но это были мышцы, а не просто худое тело, как в первом случае.
После третей, не могу заставить себя заниматься. Все что я чувствую последние 4 года, это усталость. Кстати, третий раз я поехала в роддом тоже с весом в 71 кг. Когда младшему было 3 месяца я весила 53, но это было моральное и физическое истощение. Потом начала опять набирать вес.
В итоге у меня было 3 кесаревых за 5 лет. Мое младшему на днях будет 4 года. Дети быстро растут и я расту)))
Нашла ролики Анны Цукур, начала заниматься по ним. Быстрых результатов не жду. Полгода поправлялась, за один день не похудею. НО!!!! Должна успеть до отпуска увидеть первые результаты. Мне удачи и силы воли. А вам хорошего дня и настроения!