Не знаете как попрощаться с прошлым и все ещё живете с ним?
У нас есть несколько советов как попрощаться с ним раз и навсегда.
1. Прекратите жить прошлым
Как бы вам не казалось , что расстаться с прошлым- это тяжело, знайте: выход там же , где и вход. Говорят о том, что если не вспоминать человека , то его смело можно забыть через полтора месяца, после расставания.
Вас интересует вопрос как? Прежде всего забыть- это «отпустить».
•Нужно «отцепиться» от ваших совместных песен
•Прекратить посещать ваши любимые места
•Не пересматривать старые фото
•Не перечитывать сообщения
2.Займите себя
Конечно , если у вас будет уйма свободного времени , вы будете истязать себя воспоминаниями и «съедать» себя изнутри. Сделайте ваш график максимально заполненным.
•Начните ходить в спорт зал(это могут быть занятия в зале : личные/ с группой. Я предпочитаю с группой , т.к. это живое общение)
•Найдите себе работу( лучше в коллективе , т. к. новые знакомства помогут вам держаться на плаву)
•Займите себя хобби(это может быть что угодно. Сколько людей- столько и мнений , сколько людей - столько и хобби)
•Чтение книг(Можете посчитать эту идею глупой или же пустой, но, когда вы читаете книгу- погружаетесь в мир иной)
•Просмотр фильмов или сериалов(лучший жанр - комедийный, грустить вам сейчас не нужно)
3.Не жалейте себя
Как бы абсурдно это не звучало , но жалеть себя не нужно. Чем больше вы это делаете-тем большая яма образовывается под вами. Злитесь на себя. Да , именно злитесь. Можете проговаривать что-нибудь похожее на: «почему у других получается , а у меня нет?!»
Старайтесь как можно больше выходить на живое общение с людьми. Будьте всегда оптимистом, выслушивайте близких , и быть может найдете свои проблемы несущественными.
У меня есть личный совет для вас:
Если у вас есть возможность вернуть своего человека, и среди вас есть читатели , что потеряли их из-за собственной глупости, то долго можете не раздумывать. Особенно , если речь идёт о любви , ведь самое страшное - это ваш собственный выбор:
В этой жизни мы все делаем выбор, и самое трудное — жить с ним.
К/ф «Слова» («The Words»)
2012.
