Найти тему

Насколько и как мы управляем собой?

Вчера я пытался упасть с лестницы и в очередной раз детально пронаблюдал реакцию. Вообще, наблюдать работу мозга как в замедленной съемке - это очень интересно.

...Как только пятка начала скольжение по ступеньке, мозг тут же выдал в поле сознания картину падения (я уже там падал), причем не столько даже визуальную картину, сколько напоминание об ощущениях. Я буквально прочувствовал - как я сейчас буду падать, чем ударюсь, какие ощущения будут... И сознание быстро сделало вывод - неееет, так мы не хотим! Тут же в мозгу родилась осмысленная команда - руки в стороны, с одной стороны стена, с другой - перила, это способ удержаться, а еще нужно подать тело назад, чтобы сохранить равновесие. Тело тут же воплощает эту идею, и вот, я уже стою на ступеньке ровно, опираясь на стену и перила. Все происходит за доли секунды, но я прослеживаю всю цепочку....

А если у меня нет опыта? Как будет работать этот механизм? Как вариант - по инструкции, заранее загруженной в мозг.
...Однажды на дайвинге у меня кончился воздух (первый и последний на данный момент раз). Ага, так бывает, даже если смотришь на манометр регулярно. По куче причин, которые я тут описывать не буду, но суть в том, что на этот случай есть инструкция, которую ты выучиваешь и отрабатываешь еще на первом курсе обучения.
Мозг выдает два варианта действий - всплытие или напарник, разворачиваются оба варианта. Всплывать - приемлемо, глубина небольшая, но дайв ночной, ищи потом всю группу в ночи там в море, или шлепай до берега в одиночку. Напарник - у него может быть тоже воздуха мало (мы все затянули дайв), но до выхода недалеко, думаю, доплывем вдвоем, чтоб группу не искать потом в ночи.
Все это тоже разворачивается за доли секунды, принимается решение, я делаю пару интенсивных гребков к напарнику, и показывая ему знаками, в чем дело, забираю его запасной регулятор и дышу. Как вы понимаете, на все про все у меня была примерно минута, но, что интересно, ее хватило более чем за глаза)

А если нет инструкции и нет конкретно такого опыта?
Вспоминаю ситуацию на дороге. Когда-то такая случается в первый раз.
...Я еду в правом ряду, скорость приличная, справа с боковой дороги подъезжает к трассе грузовик, большой, с прицепом, не тормозит, видимо, надеется "влететь" на правую полосу передо мной или просто меня даже не видит. Ясно, что скорость у него ниже моей, но тоже изрядная, и по прикидкам велика вероятность, что мы можем нехорошо встретиться.
Мозг тут же выдает варианты. Надо уходить влево, на левой полосе две машины, они его не видят, но как только он вылетит на правую полосу - у него прицеп, может занести, они начнут тормозить, не дай бог столкновение, если прицеп сильно занесет, в общем, надо уходить влево и тут же начинать тормозить. Картина выстраивается за доли секунды. Принимаю решение, мозг напоминает посмотреть в зеркало - чисто, перестраиваюсь, торможу, впереди вылетает этот отморозок, прицеп заносит, но не сильно, обе машины резко тормозят, но я уже далеко от них и плавно могу продолжать торможение...

По большому счету, мы комбинируем ситуацию, в которой как бы нет опыта, из других, как-то похожих, каких-то близких и т.д. Совсем ни в чем нет опыта - это про раннее детство, именно поэтому нам нужна мама, чтобы мы не выкинулись с балкона потому что у нас нет опыта падения.

Но родители не могут заложить в нас больше, чем есть в их опыте. Конечно, во взрослом возрасте мы тоже совершаем ошибки, в том числе и потому, что наш опыт не может и не должен во всем повторять родительский (хотя многие родители видят в этом залог безопасности - "Мы же выжили так? Вот и ребенок путь поступает так же!") Но штука не только в том, что мы - отдельные личности и не можем полностью повторить путь родителей, а потому нам придется в чем-то получать собственный, не схожий с родительским, опыт, но еще и в том, что внешняя реальность тоже меняется, предлагая нам уже другие "правила игры", отличающиеся от правил родительского мира....

Я каждый раз убеждаюсь в том, что в человеке очень многое - результат научения. Не все, да. Однако, спросите биологов - у человека, если быть точным, даже инстинктов нет. То, что движет нами на бессознательном уровне - условные и безусловные рефлексы. Безусловные обеспечивают некоторые моменты работы организма - моргание, например, или отдергивание руки от горячего. Но программ поведения, полностью записанных в нас от начала до конца (а именно таковы инстинкты) - нет. А условные рефлексы - это и есть плоды научения.

И если внимательно научиться наблюдать за работой мозга, то можно быть очень эффективным во многих моментах жизни, можно "перепрошивать" условные рефлексы и даже чувствовать себя в большей безопасности в итоге.

Потому что у большинства - "так получилось". А у вас вполне может быть "я это осознанно выбрал". И выберете вы, я надеюсь, лучшее из возможных вариантов, в то время как вариант "так получилось" может оказаться весьма так себе...