Фильмы, сериалы, соцсети создают образ счастливых и беззаботных отношений. Вы видите фото друзей с годовщин, путешествий, все улыбаются и держаться за руки. Но ведь о ссорах, недоразумениях и проблемах никто не говорит.
Благодаря интернету и сериалам у многих складывается ощущение, что их отношения недостаточно хороши.
И вот вы уже расстаетесь с партнером, потому что он не дарит букеты из 101 розы или не печет идеальные пироги, и отправляетесь на поиски идеала.
Мы расскажем, почему не стоит сравнивать свои отношения с чужими, и как перестать это делать.
1. Найдите зону комфорта
Не позволяйте чужим лавстори диктовать вам условия. Например, лучшие друзья женятся, а вы уже давно живете с партнером, и не понимаете, почему он не делает предложение. Найдите то, что вас радует: работа, хобби, занятия спортом. Отвлекитесь и меньше отслеживайте чужую жизнь.
2. Избегайте осуждения
Перестаньте думать: "Всё было бы иначе, если бы партнер был, как муж лучшей подруги! Вот тогда я точно была бы счастлива!" Подобные мысли приводят к осуждению человека, с которым встречаетесь.
Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в партнере: он заботливый, выносит мусор, знает 1000 анекдотов и заставляет улыбнуться в любой момент. Делайте больше приятного друг другу.
3. Будьте откровенны с друзьями
Если поговорите с друзьями по душам, то поймете, что их отношения не идеальны. Поделитесь собственными проблемами и попросите совета. Получите необходимую поддержку и поймете: всё не так уж плохо.
4. Превратите зависть в действие
Возможно, вы даже завидуете (совсем чуть-чуть) друзьям и знакомым, которые ведут столь яркую, позитивную жизнь? Вы можете изменить все!
Запланируйте романтический вечер, посетите интересный фестиваль. Ваша с партнером жизнь зависит только от вас и вы в силах сделать ее ярче.
5. Перестаньте следить
Лучше всего - отключиться от соцсетей и перестать следить. Быстро поймете, что важнее и интереснее строить свою жизнь, чем следить за чужой. :-)