В своей работе я постоянно сталкиваюсь с одной из главных проблем, почему люди не реализуют свои желания. Большинство из нас (и я в том числе, правда, в прошлом) не доходят в своих мыслях до двух моментов: 1. Конкретизации желаний и 2. Планирования конкретных действий для осуществления желания.
Давайте посмотрим на примере. Возьмем типичный женский (Мужчины, не уходите, Вам тоже будет полезно это прочитать) и, в общем, очень правильный запрос «Хочу заняться собой». Такой запрос поступает мне буквально от каждой первой женщины. А вот его содержание весьма разнообразно.
При более детальном расспросе «Что Вы подразумеваете под этим?» идут весьма туманные и стереотипные ответы: «Заняться спортом», «Начать ухаживать за собой».
Стоп! «А каким видом спорта Вы хотели бы заняться? И что значит «ухаживать за собой»?... А дальше ступор? Почему? Потому что человек дальше не додумал. Человек не сел и не составил конкретный план.
Например, «Хочу три раза в неделю заниматься растяжкой в таком-то часу в таком-то зале по такой-то системе». Или «Хочу 5 раз в неделю делать гимнастику для лица по методу такому-то. Это будет занимать столько-то время. А делать я это буду с 21:45 до 22:00».
Вот он – камень преткновения. И мне совершенно понятно, почему люди не додумывают. Дело в том, что мы постоянно заняты, у нас вечно нет времени на то, чтобы принять то или иное решение. Нам кажется, что когда-нибудь придет великий момент – мы остановимся, подумаем, решим и начнем делать. У меня плохие новости – такой момент не придет никогда. Редкое исключение – если человека жизнь от всей души шандарахнет по голове гаечным ключом. Но лучше до этого не доводить.
Что же делать? Знаете ли Вы, что Брюс Ли в ежедневном расписании отводил время на «Подумать»: подумать об этом, подумать о том. Владимир Леви писал «Считай Целью и поиск Цели». То есть пока Вы не определились с Целью в той или иной области, отводите время на ее поиск. Если Вы хотите заняться спортом, но не знаете, каким, внесите в график «Поиск вида спорта» и, скажем, по 15 минут в день читайте, смотрите, думайте об этом.
Когда я взялась за планирование правильного питания для себя, я не знала об этом ничего. Поэтому для начала у меня в ежедневнике была запись «Сбор информации по правильному питанию». А уже потом, на основе полученной информации, я начала учиться готовить вегетарианские блюда.
Надеюсь, моя мысль понятна. Если Вы не уверены в том, чем хотите заниматься и как заниматься, отведите время для осмысления этого вопроса и будет Вам счастье. И, пожалуйста, забудьте современный слоганы «Как сесть на шпагат, выучить английский и выйти замуж/жениться за три дня»! Никуда не спешите, просто спокойно идите к порядку и гармонии в своей жизни.
Если эта статья, была Вам полезна, порадуйте автора лайком :-) И подписывайтесь на мой канал, чтобы получить больше интересной и полезной информации!
С наилучшими пожеланиями,
Специалист по тайм-менеджменту и самоорганизации
Ольга Серебрякова