Найти тему

Вкусный десерт кормящей маме за 15 минут

Оглавление

Даже кошка не устояла!

Зачастую, кормящие грудью мамы очень сильно ограничивают себя в употреблении сладкого, тем более различных десертов. Я нашел подходящий рецепт, который точно понравится и подойдёт всем.

Десерт я решил подать вместе с блинами.

Внимание! Ингредиенты в составе блинов могут вызывать реакцию у маленького ребенка, будьте осторожны с выбором блюда для подачи десерта.

Ингредиенты:

Основными составляющими десерта являются зеленые яблоки (2 штуки), банан и сахар (4-5 столовых ложек). Количество варьируется в зависимости от количества персон. Мой рецепт на один прием пищи на двоих.

Яблоки желательно брать зеленые, они не такие мягкие и сладкие как желтые или красные яблоки.
Яблоки желательно брать зеленые, они не такие мягкие и сладкие как желтые или красные яблоки.

Способ приготовления:

1) Нарезаем яблоки произвольными кубиками и забрасываем в сотейник. Ставим на средний огонь.

Желательно, что бы яблоки имели комнатную температуру. Так весь сок в них быстрее выпарится.
Желательно, что бы яблоки имели комнатную температуру. Так весь сок в них быстрее выпарится.

2) Засыпаем двумя ложками сахара и при непрерывном перемешивании ждем, пока сахар и выделяющийся яблочный сок не превратятся в сироп.

3) Добавляем оставшийся сахар и продолжаем карамелизировать яблоки. Когда вторая порция сахара полностью раствориться, необходимо добавить банан, нарезанный на дольки.

4) Продолжая непрерывно помешивать, необходимо добиться карамелизированных долек яблока и банана.

Главное не допустить полного разваривания банана. Он должен быть кусочками, а не кашей.
Главное не допустить полного разваривания банана. Он должен быть кусочками, а не кашей.

Десерт получается в меру сладким (за счет зеленых яблок) и полезным, так как при быстрой термической обработке успевают сохраниться полезные свойства фруктов.

Можно вместо блинов просто выкладывать на кусочек хлеба.
Можно вместо блинов просто выкладывать на кусочек хлеба.

Десерт оказался на столько вкусным и ароматным, что на запах пришла кошка и попыталась сместить меня со стула, требуя дать попробовать и ей:

-5
-6

Однако десерт не достался не только кошке, но и Молодой Сибирский Папа успел урвать лишь один блин с десертом, всё остальное забрала мама.

Данный рецепт очень прост и быстр в приготовлении, по этому его можно использовать, если пришли гости, а к чай подать не с чем.

Если Вам понравилась эта статья и рецепт - поставьте большой палец вверх! Вам не сложно, а мне будет приятно!