Чувства являются переживанием эмоций. Они важны, так как в значительной степени ответственны за весь жизненный опыт. Именно чувства побуждают нас к действиям, например, работать, чтобы ощущать себя компетентным. Многие покупают вещи не потому, что они действительно нужны, а потому, что заставляют чувствовать себя лучше.
Крайне интересным оказывается феномен интуиции. Он возникает как в позитивных ситуациях, так и в негативных: вы можете доверять кому-то, даже не зная этого человека, или воспринимать окружающую среду опасной, когда нет причин бояться. Причем иногда внутреннее ощущение получает реальное подтверждение. Так, было проведено множество попыток объяснить интуицию. Некоторые предполагают, что основа лежит в предыдущем опыте - чем больше схожих событий произошло в конкретной области, тем надежнее интуитивные ощущения, как будто все знания и опыт неожиданно проявляются без каких-либо усилий. Благодаря интуиции вы чувствуете, что знаете вещи, но не можете объяснить, откуда именно. Правда, встречаются исключения, в которых опора на факты надежнее.
В большинстве книг по самосовершенствованию утверждается , что для улучшения жизни необходимо изменить образ мышления. На самом деле, мысли оказывают сильное влияние на чувства, чувства воздействуют на то, как люди себя ведут, а поведение отвечает за результаты. Мысли и чувства являются важной частью жизненного опыта, например, если вам грустно, то они выступают частью опыта грусти. Все было бы проще, если бы судьба решалась с помощью правильного мышления. Однако реальность сложнее, иногда кардинально поменять собственные мысли невозможно, в подобных ситуациях стоит ежедневно делать маленькие шаги на пути к цели.