Тридцатилетний рубеж является временем наивысшего расцвета женственности и красоты. Но в этом возрасте следует задуматься и о правильном уходе, особенно если это касается кожи лица.
Если в раннем возрасте для сияющего и свежего вида было достаточно легкого увлажняющего крема и утреннего умывания, в возрасте за 30 следует продумать уход за лицом более тщательно с учетом возрастных изменений.
Утренний массаж лица
С возрастом эластичность кожи снижается, из-за чего в самых уязвимых местах образуются мелкие морщинки, а в области носа — носогубные складки. Это связано с изменениями выработки коллагена и постепенной гормональной перестройкой организма.
Ежедневный массаж по утрам не только поможет разгладить утренние припухлости, но и приведет мышцы лица в тонус.
Бережное умывание
С возрастом кожа все больше подвержена сухости. Чтобы не усугублять этот эффект, стоит отказаться от слишком горячей воды и мыла во время умывания. Лучше всего для очищения лица подойдет фильтрованная или талая вода комнатной температуры, а в качестве средства для умывания можно использовать косметическую пенку или сливки с учетом типа кожи.
Вытирать лицо нужно аккуратно промакивающими движениями. Лучше если роль полотенца будет выполнять одноразовая бумажная салфетка.
Протирание льдом
Для придания коже свежести и тонуса рекомендуется протирать поверхность лица кубиками льда.
Можно заморозить в специальных формах обычную воду или же использовать отвар целебных трав исходя из личных предпочтений: календулу, ромашку, шалфей.
Увлажнение век
Кожа вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная область лица. Так как сальных желез здесь нет, эти участки наиболее сухие и требуют дополнительного увлажнения, с которым справятся сыворотки и специальные крема с отметкой «для кожи вокруг глаз».
Защита от солнечных лучей
После 30 лет регенерация клеток снижается, что приводит к появлению пигментных пятен в глубоких слоях кожи. Крем с Уф-защитой следует применять ежедневно.
Выбрав комбинированный продукт, содержащий витамины и кислоты, можно обеспечить и ежедневное питание.
Глубокое очищение
Раз в неделю стоит проводить очищение скрабами с мелкими отшелушивающими частицами. Это может быть как домашнее средство с использованием молотого кофе, так и магазинные скрабы с косточками винограда или абрикоса. Проводить пилинг кожи лучше всего вечером, нанеся после этого питательный или увлажняющий ночной крем.
Следуя правилам косметического ухода, не стоит забывать и о том, что залогом красоты и молодости является здоровый сон и достаточное употребление воды. Увлажнение кожи изнутри и отдохнувший вид поможет выглядеть свежо и молодо, несмотря на возрастные изменения.