Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Elena Parfenova

Батофобия. Как победить страх глубины

«Батофобия – страх глубины. Преодолевается довольно сложно. Иррациональность и навязчивость мыслей в связи с глубиной мешают человеку адекватно вести себя на воде. Избавиться от боязни водной глубины маловероятно без практики взаимодействия с ней.»
Не часто, но приходится пересекать реки, озёра, моря. Глубина. Толща воды. Как подумаю – а что там?
Глядишь в изумрудную толщу воды и кажется, что до Солнца куда ближе, чем до дна океана. И что там, в этой глыбе воды происходит?
Меня всегда смущал этот вопрос, нервировал.
Эту воду было не понять. Не измерить, не увидеть. Не было видно, что там внутри на самом деле.
Бесишься, сходишь с ума не знаешь, что там. Не знаешь – узнай!
Вот это и стало ключом к моим последующим действиям.
Однажды я сбежала из дома, оставила всех и улетела в Египет. Надо было срочно отдохнуть.
Люди сюда приезжали специально для того, чтобы спуститься с аквалангом. Смотрела на них как на чудаков или космонавтов. В мои планы не входило погружение с

«Батофобия – страх глубины. Преодолевается довольно сложно. Иррациональность и навязчивость мыслей в связи с глубиной мешают человеку адекватно вести себя на воде. Избавиться от боязни водной глубины маловероятно без практики взаимодействия с ней.»

Не часто, но приходится пересекать реки, озёра, моря. Глубина. Толща воды. Как подумаю – а что там?

Глядишь в изумрудную толщу воды и кажется, что до Солнца куда ближе, чем до дна океана. И что там, в этой глыбе воды происходит?
Меня всегда смущал этот вопрос, нервировал.
Эту воду было не понять. Не измерить, не увидеть. Не было видно, что там внутри на самом деле.

Бесишься, сходишь с ума не знаешь, что там. Не знаешь – узнай!
Вот это и стало ключом к моим последующим действиям.

Однажды я сбежала из дома, оставила всех и улетела в Египет. Надо было срочно отдохнуть.
Люди сюда приезжали специально для того, чтобы спуститься с аквалангом. Смотрела на них как на чудаков или космонавтов. В мои планы не входило погружение с аквалангом. Это же не моё, нет. Я сухопутная крыса, и воды боюсь.

И в самый последний день пребывания осенило – надо попробовать! Надо. Такой шанс подружиться с водой.
В горы ходила. Теперь пора прогуляться и в другую сторону оси координат.

В самый последний день договорилась с инструктором, и мы на кораблике вышли в море.
Все на палубе отдыхают, а я только и думаю – сколько километров подо мной.
Гляжу вдаль на горизонт. А подо мной – эта страшная толща воды. Которую надо разбить, в которую надо внедриться.

Спускались два раза. Это вообще было не похоже на воду. Ходишь гуляешь как по саду. И понимаешь – вот, под тобой земля, а вон там наверху – небо. То есть граница воды.

Этого опыта хватило с головой, чтобы закрыть этот вопрос и больше не повторять.

Зато когда недавно в компании каякеров пересекали Средиземное море , меня уже не заботило, что там подо мной. Нас было много, и об этом не думалось. Нас, двенадцать человек, держала и связывала невидимая нить, некая сила как по воздуху несла нас над водой. Спасибо Лёше Кривенко! - если ты сейчас это читаешь.

Это стало в жизни моим принципом. Или привычкой. Каждый раз брать себя за шиворот - как котёнка за шкирку, и бросать в воду, в неизвестность. Котёнок выплывал, но его снова и снова бросали в воду.

А вы подвергали себя риску ради роста? И готовы ли к авантюрным экспериментам ради нового опыта?

-2