Я обещал рассказать как отпускать негатив прошлого. Думаю, что лучше всего, если дам вам сразу очень простую технику, которая поможет отпустить непряжение о ощутить внутреннее спокойствие.
Если будет ее делать хотя бы раз в день утром, через месяц в вашей жизни будет гораздо больше спокойствия и уверенности.