Про "жизнь в потоке" много и по-разному говорят.
Однако, пожалуй, есть общие понятия, характерные для этого состояния человека:
- чувство легкости в теле;
- дела и проблемы решаются как-будто сами собой;
- нет страха;
- есть уверенность в будущем;
- эффективность человека растет в разы;
- внимание здесь и сейчас, осознается внутреннее спокойствие без усилий;
- включена интуиция, свобода от навязчивых мыслей и эмоций.
Это, пожалуй, главное.
Уверен, что вы, уважаемый читатель, были в таком состоянии хотя бы раз в жизни. Часто люди несут в памяти это состояние из детства.
Почему человек его теряет?
Главная причина проста и взята из наблюдений:
- вместе с проблемными ситуациями сознание человека запоминает часть негатива в виде эмоциональной и физической боли (страхи, обиды, чувство вины, напряжение и тп). Это накапливается и чувство легкости меняется на тяжесть, неуверенность, неразумность.
Как его вновь обрести?
Научиться отпучкать те самые страхи, стресс, негативные мысли и эмоции. Они растворятся и состояние "потока" вновь придет в вашу жизнь.
Как это делать поговорим в следущих статьях.